冬至

冬至的夜晚，我夜不能寐。

静静的想你

静静的流泪

今晚又听了一遍督导课，深有感触。从小缺爱的孩子，是不是一生都要去找寻爱。为爱折磨，哪怕这种感觉很痛，很不舒服，也要执拗的把自己扔进去，在爱与痛的边缘徘徊。

只因为那种感觉太熟悉。太熟悉的感觉会让人误以为自己是安全的，哪怕那种感觉并不会带给人快乐。

我开始慢慢理解你为什么找了那个咨询师，你是在找儿时缺失的关愛是吗？

不知你现在是否仍然坚持做咨询。

我曾劝过你，换个咨询师吧。我现在才慢慢体会到她在你心里面的地位。也许那是一个可以及时给予你回应和抱持的人。在那里，你稳稳的知道，有人在等你，可以及时回馈你。那种稳稳的，自己可以把握和控制的爱让你的心进入了一个温馨的安全的港湾。

我忽然明白了精神分析和人本的咨询师的工作要领。为什么精分治疗会需要那么长的时间。原因就在于，一个长期生活在不确定、不安全状态下的成年人，要想改变自己固有的模式是非常艰难的。冰冻三尺非一日之寒，冰的融化也非一朝一夕。

知道有人可以为你等待。

知道有人在等你。

哪怕是一句话都不想说，这种关系的存在，本身就有疗愈的意义。

我忽然开窍了。

尽管我中断了我的咨询，但我依然处于关系中。我很感谢我的咨询师，感谢TA的陪伴。一个好的咨询师真的可以带来无穷的力量。

人真的很有意思，每天被脑海中的另一个“我”控制着。

想要问侯你，想要知道你近来可好？！

还是别问了

这样挺好

至少

一个人痛苦比俩个人都痛苦要好

真他妈的想对你说

我想你 ！    想你！！

可我不能

我能做的

我可以做的

只能是默默的默默的祝福你

祝福你  一切安好！

在这个冬至的夜里，我深深地深深地想你！

晚安 好梦！