2021/6/12 唐娟
本次践行班学习是我人生中的最美好的旅程！从开营学习到学期结束，90天三个月的学习，非常享受.在这里我学会了感恩学会了嘉许自己日记的记录，学会了亿万富翁制造机.感恩自己的坚持践行.收获满满！
第一阶段：充满期待的开班，进入学习.拿出百分百的态度积极地参与学习和输出，敢敢的挑战了纪委部.用最大努力尽我所能的去监督自己学习的，同时在帮助其他师姐师兄一起学习。很感恩，在这个过程当中得到很大的提升和成长，感恩日记，从不知道写什么到慢慢发现爱自己时刻嘉许自己的重要性，转念的重要性，让我发现我的内心在变化.一点一点的爱山自己.在写日记的过程当中，真正的去觉察到自己情绪的变化，让自己及时调频转念成为一个正面积极的一种状态。
第二阶段：在学习中，通过每一周的锦囊会议与各位优秀的师兄师姐们一起探讨互相交流，找到自己的卡点及时的去转换，并在敏秀班班和金总教练的指导下，开启练习大脑的自我对话，把自己习惯性的常说的负面语言及时通过亿万富翁制造机的练习.让自己越来越喜欢自己.不断地练习和践行，让自己也找到了自己的亲密爱人.
第三阶段：敏秀班班和高能的师兄师姐带领我们更多突破和的练习，让我们可以练习口才自己怎么去总结经验的语言，及时地用最短的时间表达自己的意思，感恩优秀的佩真师姐们、灿辉师姐、春明师姐枫明师姐等优秀的榜样力量。让我也坚持认真的突破自己.坚持与大家互动交流学习.
第四阶段：每一次的班级读书会让我们一起互动交流.并写下自己的感悟.成长特别多.❤️
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