生活中有很多事情在消耗着自己的能量，还需要继续的成长自己应对这些消耗自己的事情，探索认识内心低层的思维认知。
察觉什么事情消耗自己的力量，为什么这些事情反复的消耗自己，使自己陷入到疲惫无力中无法前行。
关系中常被否定，做的好的事情被认为是应该的，做的不好的地方就会被批评否定，嘲讽和打压，类似这点事都做不好，看你就不行，谁都比你强等等嘲笑打压被霸凌的话，攻击的话，句句刺痛他人的心，自己还不曾当回事，也不觉得有什么不对，在这样的关注中慢慢被消耗着自己的力量，甚至枯竭。
沟通费劲也是一个消耗力量的源头，当想要和对方沟通一件事时，总会做很多的解释说明为什么等等，有时会想到沟通费事也就放弃了沟通，久而久之也不愿意沟通拒绝沟通，进而都退缩活在自己的世界，在冷漠冷战中度过每一天。
面对消耗的事情唯一能做的是成长自己，提升自己的能力，不再回避而是真正的面对真实的生活找回自己的力量，共同去建造属于自己的生活。
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本文标题：消耗的事情
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