作者耶尔•阿德勒,认识作者是从她写的《皮肤的秘密》开始,当时的我苦于被干燥敏感的面部肌肤所困扰,试过很多的男士护肤品,尝过很多的方法,无一例外的都以失败而告终。所以我想要系统的了解一下皮肤,搞清楚自己的问题症结所在,所以我发现了作者的书《皮肤的秘密》,作者的新书《人体的秘密》一出,立马荣登德国《明镜周刊》畅销榜第一名,可见有多火,有多少人需要对号入座的去了解一下自己的小秘密。
人体的秘密讲的是那些我们说不出口的正经事,首先我们来聊聊为什么说不出口,在西方关于亚当夏娃的故事中,亚当和夏娃起初都是赤裸相见,而且毫无违和感,在吃了那个苹果之后,人性觉醒,让他们瞬间有了一颗羞耻心,从此两人都有了自己的禁忌,有了不可以公诸于世的秘密。直到今天,仍然存在着各种各样的禁忌,禁忌不像白纸黑字的法律,禁忌更像是家族和社会世世代代相传的东西,是一种人们心照不宣坚守的规矩,禁忌的力量是不可小觑的:禁忌和我们的生活息息相关,甚至决定着我们的生活,因为我们都得在禁忌的框架下行事。
不知道大家有没有观看过根据印度卫生巾之父的故事拍摄的《印度合伙人》,片中描述人们会将处于月经期的女性“隔离”起来,禁止其触碰男性;男人们也不与任何来月经者握手,因为她们将月经视为不详。男主穷奇毕生经历,试图改变了周围人对月经的认知,告诉大家诚实的、科学的认识月经。同样的在我们的身体也拥有着许多的秘密,存在着各种各样的禁忌阻挠我们说出口,让我们羞于直视这些问题。你要相信,你并不孤单!没有什么让人尴尬的小毛病是您独有的,只是大家都羞于说出口而已。
全书共讲了四部分内容,分别是各式各样的体味、性爱的方方面面、容易忽视的地方和身体的声音。描述了很多有趣有料的事情,诸如为什么响屁不臭、臭屁不响啊?为什么我们靠着体液气味就能避免近亲乱伦啊?为什么男人也有更年期?为什么人类阴茎没有骨头啊?为什么越洗头皮屑越多?但是这些也是我无法说出口的正经事,可能这些事都不适合用来交流,只适合我们安安静静拿本书去对号入座的找寻属于自己的秘密。羞涩,但是这都是科学的角度,就像有句话说的,在解剖学眼里,我们都是屠夫案板上的肉,正所谓色即是空,空即是色啊。来吧,书里有很多你终会遇到的秘密……下面让我们来挑几个例子来预览一下我们自己身体的秘密吧!
一、体味—口臭。大多数人在与新伴侣共度的第一个浪漫夜晚后的早晨,女性会思考如何保持口气清新,好让“早安吻”是令人愉悦的。很多女性表示,热恋中的男性习惯醒来之后立刻亲吻。恋爱中的女性则不然,她们会在醒来后马上去找颗清口糖吃,或者偷偷溜进卫生间,在男友醒来前迅速刷个牙。她们想让躺在身边的美男子们相信,她们是晚上口腔中能产生薄荷和桉树香气的特殊生物,而不是嘴里有像科学研究中描述的“腐烂味的清晨口气”的那种人。据估计,世界上25%~50%的人至少会在一天内的某些时段有口臭,对于口臭这件事,大部分人是很难自己发现的。而且我们知道,如果直接告诉一个人他(她)有口臭,这可能会伤害他(她),甚至让他(她)产生精神创伤。大多数口臭背后的罪魁祸首是细菌,仅在我们口腔中就生活着1000亿个细菌,种类多达700多种。有一种你万万想不到的解决口臭的办法,您可能不信,既简单又有效,那就是呼吸,但最好在您独处的时候这么做。口腔中的一部分细菌是厌氧菌,它们喜欢待在缺少氧气的角落里,比如牙沟、牙缝和其他口腔内半闭合的空间。所以,在人们用口呼吸和谈话时,由于氧气的进入,这些臭味制造者的活动会被部分抑制。
二、性爱—这一节我只想提一下大家现在都熟悉了的艾滋病,其他的部分都待你亲自阅读。书中有两个例子,作者有一个朋友,从来不用手去碰火车公厕的门把手:他用脚来开门,完全是“以毒攻毒”。他的内心戏是:前一个上厕所的人尿尿的时候,肯定用手去握鸡鸡了,离开的时候肯定也没洗手,这样,鸡鸡上的脏东西和病原体一定会通过门把手直接传到我手上!还有一次作者收到一封来自一位不安的女性的邮件:“据我所知,艾滋病病毒可以通过体液传播。有很多次,我在公厕拉屎时,大便坠入马桶溅起的水花都直接溅到我的私密部位了。如果之前上厕所的那个人感染了艾滋病病毒,那么病毒不就会留在马桶的水中,让我也感染艾滋病了吗?”你可能知道艾滋病可以通过血液和性交传播,以你现在的常识能解决这两个问题么?可能难啊。我们还需知道人类免疫缺陷病毒会由精子携带,通过肛门、阴道或口腔进入人体。带毒者的阴道分泌物和血液具有很强的传染性,因为其中的病毒量是极高的。但如果人类免疫缺陷病毒离开了人体,便会迅速死亡。和艾滋病病人共用水杯或者浴缸都不可能造成感染,感染的必要条件是高病毒载量,而汗液或唾液的病毒载量太低。
三、声音—鼾声。我是个睡眠极轻的人,曾经饱受了室友打鼾的折磨。所以在此一定要宣传一下,不要再忽视这个问题,问问你的枕边人吧。打鼾对健康的影响是十分严重的,对于那些不止是发出鼾声还会出现呼吸暂停的打鼾者来说尤甚。这种被称作“睡眠呼吸暂停综合征”的问题给人体造成了极大的压力,它会增加高血压和卒中的患病风险。睡眠呼吸暂停会让人在如雷的鼾声中忽然呼吸中断并发生呼吸困难。血液中氧气缺乏会让身体有窒息感。为了吸气,大脑在慌乱中被惊醒,这种情况每晚会发生数十次。病人第二天早上不会记得昨晚发生了什么,但他的身体却是有记忆的:夜间醒来导致压力激素肾上腺素和皮质醇释放,这会导致夜间盗汗、注意力缺失、糖尿病、阳痿、性欲减退、抑郁、肥胖、心动过速、心律不齐和预期寿命缩短,等等。
20200916
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