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《Bowen家庭系统理论之八大概念》读后感

《Bowen家庭系统理论之八大概念》读后感

作者: StarrySNight | 来源:发表于2018-12-09 07:53 被阅读0次

Bowen的这个理论,把我很感兴趣的理论都串起来了,比如系统思考,手足位置及性格影响,社会因素,情绪与理智的问题等,每一个点都非常有价值,且值得深入研究。

家庭系统理论都有系统论作为支持,讲萨提亚的老师也讲到过这一理论。关于系统思考的问题,之前看过《系统思维》一书,对于单个个体的问题应该放在系统中思考的论述非常精彩,以及系统的调节与反馈机制也给人留下了很深的印象。决定再刷一遍。

情绪与理智的问题,在Bowen的书中,第一个概念就明确提到,每一个家庭是一个情绪单位,情绪会在系统中快速传导。Bowen用的是焦虑。焦虑这个现象从自然界到人类都是广泛存在,而且是他们维持生存的一种自动的联系方式。令我感兴趣的是,在上百种情绪中,为什么Bowen唯独用了焦虑作为代表?焦虑为什么有其独特性?

在《思考,快与慢》一书中,提到人的思维的两个系统,一个是自动系统,是直觉的快速的,对应于人的潜意识,另一个是理性的和判断的,反应慢。由于人是懒惰的,所以大部分行为都趋向于系统1解决问题,但是系统1也是很多错误的系统思维的来源。我觉得这对照于人的情绪和理智。而Bowen的自我分化量表衡量的主要是情绪与理智分化的尺度,分化程度越高,则个人的自我程度越大,融合程度越小,越能在自动化情绪运行的家庭系统中抽身出来,并能够良好的解决问题,使系统正向的运行下去。

关于手足位置及性格的影响,我一直觉得手足位置相同的人性格上也有其相似性。这本书详细论述了各个手足位置的人的性格特点,性格成因包括家庭模式,社会文化因素,以及个人特质等等。

在看的时候总有一种感觉,哇,怎么有这么准确的描述,在这样一本薄薄的小书里面?但是理论是用来指导实践的,在我画了自己的家谱图之后,这才展现出他的精妙之处。当我把问题用图示的形式呈现在纸上的时候,问题的成因骤然变得清晰起来。

在我读了这本书之后,我有种挖到宝的感觉,而家庭系统理论更像是一座宝库,还有很多等待我去挖掘呢。

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