因为总是想和别人比较，让我受了好多好多内心的压力和苦恼。每次看到别人出作品，做得特别好，而一看我自己没出啥作品，更没太多好的作品，我心里就有一种强烈的觉得我不行、我很差的感觉。
我的内心说：你看你什么时候才能出这么好的作品，你从头到尾、从小到大一直都是这种中不溜的，学习成绩最多也就是矮个子中的高个。就算成绩好，也就是比别人好一点而已。就是这种感觉让我经常觉得我好像就是永远不会特别出众、特别好的那种，每每想到这里，我都有一种强烈的失落感。
然后，带着这种感觉，我经常有两种心态：一种是我经常很想要别人觉得我好，我做的每一个事情，我都特别想要别人觉得我做得好，需要别人赞美我，喜欢我。只要没有得到别人的赞美，我都觉得对自己还有很多的不满意、不确信。
另外一种心态就是我感觉努力都没啥用，每次那么费劲地做，做完了却还不一定得到别人的认可和赞美。所以其实做得过程中，我经常自己也很容易泄气，总是对结果有很多怀疑和不确定，患得患失。也会无形中感觉怎么别人总是看不到我的付出呢，怎么我总是不被看见呢！
因为心里这层比较，让我经常也会在面对别人的好，无意识地屏蔽：不去看，不想点赞，觉得点赞了就是认了别人做得好，认了别人做得好，就是承认我不行，我就没有任何机会反超别人了，我就永远赶不上别人，就没有任何希望和出路了！简直就是绝望……你看，就是因为我太相信比别人好，就代表我好，所以会一门心思地想要比别人好。而带着这种意图，去把自己和别人比，自己到头来总是给自己平添了很多无厘头的心理负担，觉得自己不好。
于是在这些信念的声音里，我就经常没法安心地欣赏别人的作品，去到真正地了解别人的作品是如何诞生的，别人是如何做到的，就少了很多对做事情的观察和了解。同时对自己正在做的事，又多了好多的评判和否定，对自己戳刀更多，有时候直接因为太指责自己，更做不好事情了！
为什么我们要比较呢？我现在体会到：我们之所以想跟别人比较，是因为我们觉得自己不好，我们想要体验我好。于是，信念说，“你比过了别人，你就是最好的，你就真得好了！”
真得是这样吗？比过别人，我们真的就好了吗？我回顾我小时候念书时候，我经常拿第一啊，我觉得好像也就是高兴个半天，很快就觉得那有什么。而且更重要的是好像也没真得觉得自己就是好的，心里经常还是不自信的，充满各种担心的。包括后来在职场，我发现也不完全是说把同事比下去，我们才做得好的，才说明我们优秀的。
很多伙伴可能还是无比相信，比过别人是能得到体验我们自己好的，比如工作中不是就是通过证明我比别人好，在竞争中得到更多机会和好处的。站在事物运行的本质和规律的角度，真相的因果不是这样：不是因为我别人好，我才竞争过了别人，而是因为我确实在具体的做事中，提供了足够让事情出结果的价值。这个价值确实是多少的区分的，事情永远是以我们创造的价值大小来衡量的，而这个价值大小并不能完全拿来评定一个人的好与不好。我们之所以觉得自己比不过别人就不好，是因为我们这个社会太看重结果了，以结果来对比和评价人。
那为什么我们都特别相信竞争的结果代表着我们好不好呢？因为从小到大，我们经常听到：你成绩好就代表你好，代表你比别人好。简单说就是结果好，你就好。这是集体无意识的数据，然后我们的爸爸妈妈，他们小时候父母也这么看他们，然后他们也这么看我们，我们也跟他们学到了这个，也这样相信，来看待和评价自己，并且我们看别人也这么看。
一个人，一个生命真得可以这样用结果被比较和评价吗？我觉得是不能的，且不说没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。我们去过足够了解生命，就会发现每个生命都是有Ta存在的独特意义和内涵。每个生命都有自己的独特属性，这种属性都是各自最独特的，根本就没法拿去跟别人比。
我们之所以常常把自己和别人放在一起比较，或者我们也被别人拿来比较，都是因为我们受害于集体无意识中对结果的看重和迷恋。而人活着只是为拿到结果吗？如果没有过程，何来结果？我们都想要好的结果，但是我们却少有去看重和研究怎样得好的结果的过程。而太多人反复盯着结果，跟别人的比较，以为比过别人就是自己好，体验那莫须有的自我优越感，或者体验着比不过别人的挫败感。
殊不知：我们每个人本是那独一无二的自己，我们本就是活出自己不一样的光芒的。何须比较，无须比较！
愿每个生命都可以体悟到生命无法比较，可以尽情地活出真正的自己！
网友评论