#女人课堂蜕变成蝶100天组#
第29天
【蜕变心得】亲子互动完成，完成的原因是煮蔬菜面给女儿吃，宝宝一碗吃完了。今天带宝宝上幼儿园给自己的建议是等孩子多了，再送到班级，告诉老师女儿屁股有点红尿不湿就不打了。
【学习收获】:课程学习完成，完成的原因是按照时间作息表进行,你要知道做任何决策都会消耗我们的意志力的，所以要养成仪式习惯，早起该干嘛，睡觉前该干嘛，把一系列连接起来，变成习惯。
【行动成果】
1.早起
2.浇花
3.练习微笑
4.持续英语专业知识和动态
5.晨间日记
6.运动佳木斯
7.喝奶昔
8.听课打卡
【为自己打call】身材都管理不好，何以掌控人生。马上减肥，办法问我18758770983
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