懒癌晚期患者的福音：怎样能做完家务活2019-06-28

939-1004 25m

抽风式的做家务，每次刚做完内心给自己100个赞，常态还是：家里乱成被打劫过、清单上面的事项越来越多。怎么才能从根本上提高居住环境、减少做家务的心理负担、提高做家务的效率？

1. 把做家务的时间固定下来、记录下来，形成习惯，定期复盘分析。首先要定下来开始和结束的时间，例如每周四早起半小时擦地，周末回到家至少地面清洁心情好很多。像我这样的懒人总觉得做家务就是浪费时间，得从让自己心情好开始做家务。

2.排出优先级，每周更新优先级，从最重要的、最能改善居住环境的事情开始做。另外，有没有人告诉给过你做不完的家务定期要想办法去除掉？想想哪些是真正有必要自己做的的，哪些是可以通过找阿姨、提高工具使用效率、扔东西简化掉的；

3. 赋予做家务一个意义，给自己面前掉一个胡萝卜奋力奔跑。健身减肥的可以催眠自己在做有氧运动，确实日常生活中燃脂效率比跑步还高呢，而且防晒不受伤。省钱请阿姨、纾解压力也是站得住脚的。

那些教你做家务细节的文章和书，好像只会让家务越来越干不完、越来越焦虑。还是从根本上解决时间管理的问题才能从家务活解脱。