为什么会有那种一学就会，一用就忘的感觉？

今天听课时发现课程中提及的素材来源，素材整理工具等等内容，似乎多次听其他小伙伴分享过，可为什么我还是没有掌握呢？

我觉得造成这样的结果有两方面的原因：

01 太多干扰让注意力无法集中

以前的学习，干扰项比较少，注意力比较集中，更容易记住。这就是为啥很多人说高中时期，好像最有才，记忆力最好。

其实，有很大一个原因是高中时期的我们，只有读书一件事，没有其他的杂念，顾可以一心一意做好一件事。

成家，特别是有孩子后，精力比较分散，不仅需要兼顾家庭、孩子还是各种琐事，再加上学习，将本就无法集中的注意力又进行了分割，以至于自己会出现记忆力下降的问题。

02  浮躁的心态造就不认真的态度

同一内容，听一遍有印象，多听几遍就会加深记忆。可是，现在的我似乎有点浮躁，总觉得听过就是学到了，然后就开始松懈，殊不知每个人对同一事物的理解是有差别的，而这些差别才是需要我们认真学习并吸收的。

我们都知道成功等于天赋加努力。我没有优秀的天赋，还不认真努力，可不就会出现一学就会，一用就废的状况。

所以，每次学习前，都要放空自己，用空杯思心态去开始。虚心学习使人进步，而我因太过于浮躁，导致学习效率不高。

接下来，要学会用冥想去清空自己，让自己静下来，心无杂念的去学习，去做事，这样才能事半功倍。