把自己当女儿养

心理学家卡尔荣格提出，内在小孩这个概念。大意是每个人心中都存在着一个孩子的状态，并不会随着长大而消失。

我小的时候，虽然在70年代的那时农村，家庭不富裕，但父母很爱我和弟弟，我家也没有重男轻女的思想，我是被善待的，也是开朗、自信的。

后来，我和老公自由恋爱，那时父母开明，也没有过多的干涉，我们一路走到现在，但婚后的鸡毛蒜皮，难免让感情大打折扣，加上一些外在的因素，慢慢的感情出现裂痕，经常会生气，心里不适服，冷战，后来，变得敏感，多疑，甚至不自信，慢慢的感觉日子过的索然无味，后来经过调整，好像好了，但感觉自己比较脆弱，容易受他的影响，让自己内心不舒服，也会因一些事情，内耗，让自己过的不快乐，会无所适从。

后来，看到了一句话：“把自己当成自己的女儿一样养自己”，我豁然开朗，为了寻找内心的宁静和满足。我也要把自己当成自己的女儿重养一遍。

我把自己当女儿养，我更看重她的健康，首先要健康，其次都是其次，我开始注意自己内心的平和，尽量少生气，用不可能三角，开导自己，不做全能女人，因为，如果是女儿，我也舍不得她太累，压力太大，太懂事。

我不愿她一直陷在纠结、内耗，受别人的行为影响，我想她开心的过好每一天。于是，我调整状态，不再过多的关注别人的行为，语言，自己做好自己，自己开心就好。

我不要她受委屈，于是我更加的注意自己的感受，我开始有意识的锻炼，表达自己的想法。不再委屈求全的去迎合他人，不为了维持一些关系，去做自己不喜欢的事情。

允许自己失败。不需要自己是完美的。

我不看重结果，我更享受过程。我接受自己的平庸，也允许自己有小脾气。

村上春树说：“不要太乖，不想做的事，可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话，假装没听见，你的人生不是用来讨好所有人的，而是善待自己。”我们也是个孩子，可以不用那么乖。不讨好好他人，活出自我，潇洒、自在。

如果，敏感、内耗、不自信的你，不知道该如何去改变现在的生活，不知道该怎么好好的爱自己，那就先把自己当成女儿养，可能一切都会变得好起来，变得不一样。

但要记得，把自己当女儿养，有A面也有B面，我们不是，就是美容、购物之类的，变成为自己烧钱。这样只会换来，后来的账单焦虑。适当的满足内心小孩的需要即可。消费从来不可能一次性解决所有的烦恼和问题。

把自己当女儿养的真谛。就是真正的当女儿养，关注健康，保护视力，培养内心的平和喜悦，不为了照顾别人的情绪，而委屈自己。弄丢了快乐和天真的能力。遵从自己的内心去做每一个决定。不给自己太大压力，因为，如果是女儿，我也会，只希望她健康快乐，其他都是其次。