关于爱情和婚姻的三本书

作者: 阿呆鱼头 | 来源:发表于2017-07-26 11:27 被阅读0次

    近期读了樊登读书会的三本书,分别是克里斯多福•孟的《亲密关系》,约翰·戈特曼的《幸福的婚姻》,莉尔·朗兹的《如何让你爱的人爱上你》

    比较和分享一下这三本书的异同。

    一、共同点

    1.都是关于爱情的书籍

    2.注重自身的努力,认为自主性在爱情中发挥最重要的作用。即你能解决爱情里的所有问题

    3.都有理论依据

    4.都不认为爱情是虚幻、不可测量的

    二、不同点

    1.对象不同。

    《亲密关系》更多的是讲述针对夫妻和情侣

    《幸福的婚姻》主要是针对处在婚姻中的夫妻

    《如何让你爱的人爱上你》是主要为单身或者刚进入恋爱阶段的情侣准备

    2.研究层面不同

    我们说研究主要分为道、法、术和器四个层面

    《亲密关系》主要是从心理学和灵性的角度去论述,所以偏重思考方式,属于道的层面

    《幸福的婚姻》主要是提供原则和方法,属于道和法的层面

    《如何让你爱的人爱上你》以科学实验的角度去阐述,所以提供的是技巧和工具,属于术和器层面

    3.基本假设不同

    《亲密关系》上面说过,更多的是从心理层面,所以更注重小时候的经历和个人发展,对性别差异的区分不大。

    《幸福的婚姻》则直接提出性别差异不是婚姻问题的根本原因(P17),更多关注的是夫妻的外在表现。

    《如何让你爱的人爱上你》则直接针对男女提出了不同的技巧和工具。

    4.结论也不一致

    《如何让你爱的人爱上你》告诉我们如何有技巧地和对象建立初步印象,建立更深的关系,培养共同的兴趣爱好。

    《幸福的婚姻》则直接告诉我们,简单地培养共同的兴趣爱好并不能将两夫妻幸福地拉到一起。

    三、个人感悟

    该如何理解这三本书?怎么看待它们的共同点和不同点?

    我的观点是这三本书正好从三个阶段阐述了一段美好爱情的过程。

    1.《如何让你爱的人爱上你》是针对初次见面和刚刚迈入恋爱阶段的情侣,它告诉我们该如何让新人更好地共坠爱河。最关键的是其中六大因素:第一印象、相似的个性,互补的需求、自尊、等价原则、恋爱初期攻心策略和欲望秘方。

    2.那么当爱情的甜蜜期过去之后,我们该如何处理?《亲密关系》说,爱情也是分阶段的,分别是:月晕、幻灭阶段、内省阶段和启示阶段。当爱情陷入幻灭的时候,该如何处理?如何思考?

    每段亲密关系的背后,我们的灵魂都指引我们去体验灵性上的满足。所有的亲密关系都应该向更高层阶的“灵魂关系”迈进。

    3.想通了之后,该怎么做呢?《幸福的婚姻》告诉我们,要学会每周5小时,改变婚姻状况:

    道别。早上出门前确保知道一件配偶今天要做的事。2分钟*5天=10分钟

    重聚。每天下班和配偶进行20分钟减压谈话。20分钟*5天=1小时40分钟

    赞美与欣赏。每天想办法向配偶表达情感和欣赏。5分钟*7天=35分钟

    喜爱。在一起的时候表示亲热,亲吻、拥抱、牵手。5分钟*7天=35分钟

    每周约会。2小时/周 总计:5小时。

    当我们把三本书连在一起,彼此印证,那么从寻找爱人一直到白头偕老的道路就非常清晰了。

    也祝愿天下有情人终成眷属,永结同心!


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