今天我和妈妈有空余时间,于是妈妈让我和她一起制定寒假运动目标。
妈妈告诉我,50m跑步九秒是最高分儿,合格分数是11.2秒。因为假期老师让我们训练的是跑步,跳绳,仰卧起坐,所以50m跑已经说了,还要说跳绳。仰卧起坐妈妈先告诉我跳绳是165次一分钟,这是最高分数,而1分钟80个是合格的。跳绳台湾了就剩仰卧起坐了,妈妈告诉我48次,一分钟是最高分数,合格是32个。于是我就叫妈妈所说的所有话写到了我的记录本上,以后我每天都要坚持练习。
这就是完美的计划❗
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妈妈告诉我,50m跑步九秒是最高分儿,合格分数是11.2秒。因为假期老师让我们训练的是跑步,跳绳,仰卧起坐,所以50m跑已经说了,还要说跳绳。仰卧起坐妈妈先告诉我跳绳是165次一分钟,这是最高分数,而1分钟80个是合格的。跳绳台湾了就剩仰卧起坐了,妈妈告诉我48次,一分钟是最高分数,合格是32个。于是我就叫妈妈所说的所有话写到了我的记录本上,以后我每天都要坚持练习。
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