宋朝哲宗年间，苏轼被贬到岭南。按理说，这是非常倒霉透顶的一件事。可苏轼却非常兴奋，因为这里新奇的气候条件，是他原先从来没有见到的。
他诗兴大发，写到：“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人。”
可见当时他心情并不坏。
当时岭南气候湿热，瘟疫流行。
与他一同被贬的其他人梁涛、刘挚先后病死。而他却能吃能睡，忙于观察新事物，忙于吟诗作对，好不快活，早已将被贬的不快抛掷脑后。
而其他人长吁短叹，菜饭不思，皆酿成悲剧，过早离世。
可见，人最好的养生就是养好自己的心。
在纷繁复杂的人世间，难免会有这样那样的不如意，但如果你能始终如一，坚持有好心情。身体就能健康。
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本文标题：心情豁达是最好的养生
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