世上有那么多的城市，城市有那么多的餐厅，你却走进了这家。Mia（Emma Stone饰演）是好莱坞片场里一名平凡的咖啡师，梦想是成为一位演员或编剧，她每天利用休班的时间去参加表演试镜，但多已失败告终。
Sebastian（Ryan Gosling饰演）是一位才华的爵士乐钢琴师，对艺术有着近乎完美的追求。他想开间俱乐部，但他所痴迷的古典音乐并不适合在餐厅演奏，每天只能按照老板规定的曲目弹奏。
洛杉矶冬日的某天，在一场面试失败之后，无奈的Mia只能在夜色中闲逛，这时一阵钢琴声传来，循着音乐走进餐厅，看到正在演奏的 Sebastian，这是一曲即兴演奏的音乐，虽美妙，却无人问津。一曲终了，Mia正要鼓掌喝彩，却看到因为Sebastian的“任性”老板当即将他辞退，原因是没有弹规定的《铃儿响叮当》......。Sebastian灰心丧气地走出餐厅，Mia兴高采烈地迎上去准备和他搭话，然而，那时的他太失望、也或许是受伤的自尊心作祟，总之，他们擦肩而过， 只留下尴尬的Mia。
冬去春来，Mia还在咖啡店工作，参加没有结果的试镜、参加一个个无聊的聚会，这样的聚会充斥着满怀野心与欲望，人们希望能够在这样的场合攀权附贵，期待着能拓展人脉，得到崭露头角的机会。但是奇妙的缘分，该相遇的人总会相遇。Mia认出了正在为聚会表演的Sebastian。Sebastian为上次见面的无礼道歉，Mia也效仿餐厅的老板点了一首他并不喜欢的音乐让他弹奏，以此来“惩罚”Sebastian。傍晚两人离开聚会，走上好莱坞山，极目远眺，此时洛杉矶笼罩在落日余晖之中，面对这样梦幻的景象，两个失意的人都不禁心生感慨，互相“讽刺”对方，内心却产生了好感。此时影片音乐响起，两人跳起了舞，Sebastian的白衬衫与Mia的黄色连衣裙交相辉映，仿佛进入了童话中，画中只有彼此。
第二天，Sebastian竟然出现在咖啡店，原来，他从Mia随口一说中记住了她在华纳片场里的咖啡馆里工作。这样的细心和用心，让Mia很是感动。Sebastian曾说自己绝对不会喜欢不懂爵士乐的女生，然而爱情就是这样，当对的人出现，曾经的一切条条框框都可以改变。在天文台约会，伴随着璀璨的繁星，两人互相倾诉对理想和未来的渴望，Mia的梦想是成为英格丽褒曼，但她觉得竞争太大、自己天赋不够，不相信能够成功。但Sebastian却不这样认为，他一直坚信自己将会是浴火重生的凤凰，总有一天会一鸣惊人。同样的，他也认为Mia是天才，应该竭尽全力去追求自理想。Sebastian的出现就像她生命中的光芒，给她追梦的信心和勇气。她辞去咖啡馆的工作，专心准备自创的话剧，
最美好的时光也会有裂隙出现，Sebastian在Mia和父母的通话中听出了Mia父母对自己没用固定工作，无法给他们女儿美好生活而担忧。当他看到自己渗水的房屋，内心做了决定，两个人的梦想不能同时实现，自己需要做出牺牲，他加入了当初一直拒绝的乐队，在巡演现场，看着台上的Sebastian弹奏着他一度鄙夷的音乐，Mia先是错愕，而后失望地走了，这还是她爱的Sebastian吗？演出虽然成功，但在米娅心里，Sebastian正在流于平庸，他当初的梦想正被腐蚀。内心无比愤怒且难过，如果连他都变了，那她还有什么勇气去追逐。在目睹了Sebastian对梦想的失守，Mia又经历了话剧公演的一败涂地，这成为压死她的最后一根稻草，大吵一架之后，她提出分手，并决定放弃好莱坞影星梦。此时的Sebastian已经醒悟，他无法为了Mia去改变自己，因为那样他必须放弃自我，丢弃理想。他们只能各自坚守着梦想，走向各自的路途。分开是对彼此另一种意义上的成全。
五年过去了，又是一个冬天，不同的是Mia已经完成了自己的梦想，成为了知名演员，她事业有成，结婚生子,生活安稳，家庭美满。傍晚她和丈夫驾车去参加朋友聚会，但是由于交通拥堵，两人决定先去路边餐厅吃饭。也许冥冥中自有天意，又是循着音乐，两人走到了一家酒吧，名字写着SEB’S。
这正是Sebastian的酒吧， 台上的Sebastian看见她，也看见Mia身边的他，此时Sebastian并没有和她们打招呼，而是弹起两人定情的曲子，同一段旋律，此刻是如此缠绵悱恻又万分伤感。台下的Mia伴随着音乐在脑海中演绎了两人的另一种人生。此时电影通过蒙太奇手法叙述两人第一次相见并不是擦肩而过，是没有争吵，没有错过，也没有离别，Sebastian才是那个陪着Mia共度余生的人。忽然，音乐停止，生活回归现实。Sebastian眼含热泪，望着Mia，他嘴角微微一笑，Mia对他也只是点头致意，随后与丈夫转身离开。
时隔经年再次相遇，我将以何祝你，以沉默，以眼泪……。人生就像火车，车上有许多有趣的人，陪伴你度过沉闷的旅程，但是到了终点，你转头望向邻座，那些带给你快乐和痛苦的人，却早已在中途下了车，而幸福却在终点等待着你。
该影片在2017年获得第89届奥斯卡金像奖最佳导演 ，最佳女主角。 第74届金球奖音乐喜剧类最佳影片，最佳男主角，最佳女主角等多项大奖。故事整体虽然老套，但往往老土到丧心病狂的情节，越是能感动的一塌糊涂。灯光色调和好莱坞景色更是完美搭配，石头姐和高司令两位演员扎实台词和舞蹈功底也让观众眼前一亮。查泽雷导演在歌曲选择上，也独具匠心，用一场音乐来讲一个故事。
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