养生，不是今天背痛了，才想起来调理背，胳膊疼了才来调理胳膊，腿疼了才来调理腿……
疼是一种警告，说明你该调理了，并坚持有规律地给自己进行调理！学会养生，不养医生，只有经络畅通，才能百病不生!!!
本文标题：养生小常识
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