讲书：英国格雷戈 麦吉沃恩著，邵信芳 译 浙江人民出版 社出版《精要主义——如何应对拥挤不堪的工作与生活》。
有人说，你房间的状态就是你生活的状态，你是否认同这句话呢？回顾下你的周围，你所有的物品是否物归原位？它们是否待在应该在的地方，你所有的物品你都清楚知道它们的所在吗？还是偶尔收拾时翻出许多许久没有看到的物品？当你工作时，你做的都是你认为有价值的重要的事情吗？你的办公桌上是否堆积如山而且不知从何下手展开工作？当你工作时，你是否在惦记着出去旅行或 朋友小聚？当你与家人在一块时是否又牵挂着未完成的工作？如果这样，你需要在工作、生活和学习的各方面开始断舍离了，这就是《精要主义》一书的作者倡导的。
若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。精要主义者考虑的是如何做好对的事情。主张只做必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。这里我们慢慢做说明。
首先，精要主义者不是什么都做，只做对的。现在的社会发展日新月异，一日千里，各种信息过载，还有提倡你可以拥有一切的，我们的选择可能呈现指数级增长，其实我们无法拥有一切，我们只能拥有该拥有的，也就是对的事情。问题是，你如何知道要做的事情对不对呢？这就需要我们做出判断。判断的依据之一是你的目标和你的价值观。有的人喜欢帮助别人，在助人的过程中体会喜悦与幸福，服务别人快乐自己，他就更愿意做志愿者和义工，做慈善。我们需要通过探索来选出对的事情。
探索，是为了区分无意义的大多数和有意义的少数。它对于我来说，是必须做的事吗？通过它我得有哪些发展或收获？仅仅是因为我沉没了成本，我就必须完成它吗？我对它的价值的评是否过高了？倾听，辩论，质问，思考。或者升级三个高级版的问题：令我深受启发的事是什么？我特别擅长的是什么？这世上能满足我重大需求的是什么？这三个问题可以帮助我们减少探索项，从而更精要。
毕竟探索的目的是为了排除，即摆脱无意义的多数。所以要学会说“不”。说不才能让人变得高效。我们不得不承认，当我们不主动作出选择的时候，别人会替我们做选择。所以，要么，慎重地选择有所不为，要么不由自主，任人摆布。先贤哲人讲，有所为，有所不为，更应该为现代人所继承发扬！
最后一步是执行。只有执行，才能让有意义的少数做起来更容易。
成为精要主义者长路漫漫，收益却是无穷的！作者提供了一些方法：比如，更大的明确性，更强的掌控力，更多的途中之乐。专注当下，才能享受此时此刻！
其实，读完本书，我们可以有更简单的理解，大道至简，重要的事永远不会太多，把它们找出来，用心专注去完成或实现它。选择的能力显得格外重要。这就是精要主义的精要所在。
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