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2018-10-30晨间日记

2018-10-30晨间日记

作者: 班瑞 | 来源:发表于2018-10-30 20:35 被阅读2次

今天是什么日子

起床:6点10分(最近作息混乱,极度缺觉。)

就寝:记不得。(具体是什么时间睡下的,已经记不清楚了。而且奇怪的是,我明明是在另一个房间睡下的,可刚才醒来之后,却发现还在自己的房间里……难道是我记错了?又或者梦游了?)

天气:晴(昨天洗车之前有看过天气预报。刚刚醒来的时候,也见到窗外已经是朝霞满天……)

心情:一种涅槃重生的感觉……最近混乱的作息、被迫中断的习惯和浑噩的处境,让人特别的沮丧、低落和焦虑。每天一睁开眼,挫败感就会准时翻天倒海,萦绕在脑海心头……让你即便是醒着,也和梦游一般!而今天醒来后,望着朝霞,眺望远方,心里相昨天早上,悄悄的平复许多,也更加的恬淡释然了。

纪念日:重启晨间日记第一天!


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、阅读——《蒋勋说红楼梦》已在周日晚上结束。我已经不记得是在什么时候开始读的,粗略估计至少得有一个月的时间吧。全套书共计八册,每册会讲十个回目。

这也是我第一次对《红楼梦》留下了深刻的印象。因为在以前,我从未读完过原著。所以这一次阅读,也是一次了解原著、认识书中人物的特别机会。

虽说现在我已经读完,可如果真的要说说收获和感悟的话,扪心自问,其实是说不清楚,也说不完整的。

内容太多了!

这是一个前提,其次就是我自己尚未整理清楚在阅读中的感悟。

这是最重要的一点。因为在阅读中,我读到了许多从原著中延伸出来的许多细节,有关于写作技法的、也有关于写作时代背景下的风俗和理解、还有关于纺织品的……这些都是需要进一步整理记录下来,并且尝试过运用以后,才能说的明白的。

所以,现在我还不能说出自己在读完这套书之后,自己究竟收获到了什么,又感悟到了什么!

而在接下来的时间里,我就需要每天安排时间,进行读书笔记了。

2、补觉——每次休息,补充睡眠就会变得异常重要。

而我也发现,每当自己读完一本书,就会面临一段时间的迷茫和混乱。

就像21日号以后的这样时间,很多习惯都中断了,接着就伴生出了很多意想不到的事情。焦头烂额之下,每天我都处在浑浑噩噩里……

至于说——睡眠,一定不会好到哪里去!

昨夜睡得很香……

3、陪伴——我想说,最近的烦恼和忙碌,让人焦虑的同时,也很容易忽略掉亲情。

所以我一直都明白,自己能够给予的,还有更多的陪伴!

改进:

1、行动力——这是之前一直面对的问题。也是我计划要长期进行的挑战!

因为,我的确存在着拖延和逃避的现实问题,这些问题造成了很多不足和缺憾!

因此,我需要参加长期努力,完成对自身行动力不足的改进!

2、时间分配——很多时候,我会感到时间紧张,也会发现时间总是会悄悄溜走。

所以,在休息前我为自己制定了一份每天工作学习的时间表!

接下来,就是严格执行,努力完成这些规划了!

3、坚持——就如最近的处境一样,我自己都能感觉到每天任务和习惯突然中断后的难过!既没有充实,也没有挑战和冲刺的渴望!

也许这就是为什么要坚持下去的动力吧!

因为,你绝不可能允许自己的每天变成庸庸碌碌,毫无意义的样子!

所以,加油!

习惯养成:

1、阅读习惯

周目标·完成进度

明天再叙!


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考

关于新的工作内容,我很奇怪这项工作的意义有什么?它的指向性又是什么?至于它的目标又该是什么呢?

这一系列问题,都是需要我尽快学习,努力找到的。


最美好的三件事

1.秋天的朝霞、清澈的蓝天和为夜幕镶了金边的夕阳……惹人悲伤,又不禁畅想……

2.睡饱

3.阅读

思考·创意·未来

暂无,改天再说吧!

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