你是否会羡慕别人身上那种自信的感觉呢？

当我们看到演员们在舞台上自在表演的时候，我们是不是会觉得，他们简直自信极了，我们也会很羡慕他们身上的这份自信。

甚至有人会觉得，我对目前的人生如此不满意，关键在于我的不自信。假如当初的我再自信一些，今天的自己是否会变得不一样呢

在《自信如约而至》这本书中，作者提到，自信只存在于旁观者的眼中。这样的结论，百老汇的前女演员尼基.福莱克斯也曾提到过，特别是当演员们在后台的时候，他们会感觉特别糟糕，甚至会来回踱步，频繁上厕所等。

就像这本书所说的，自信是多个维度的，演员们或许在舞台上会很享受表演的过程，他们看起来也非常自信，但是下台后他们可能就不那么自信的。甚至，他们在表演这件事上是充满自信的，但对于其他事情或许就没那么自信了。

关于自信的含义，你是否理解正确了呢？我们也常常提到，培养一个人自信的人格，又该如何培养呢？你是否相信，自信是一种可以习得的技能呢？

答案确实如此。当你打从心里勇敢去尝试一件新的技能，或者打算开始改变的时候，虽然你不能保证自己付出的努力一定能取得积极的成果，但是你敢去尝试，就是一种积极的感觉，这就是自信。