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惨了,抑郁了

惨了,抑郁了

作者: 小黎笑笑 | 来源:发表于2021-10-01 20:19 被阅读0次

一直在痛苦的煎熬中,情绪波动大,以为就是新环境新工作新同事,一个适应过程而已。但原来不是,已经把自己折腾得差不多抑郁了。

我已经对一切无感,对娃儿也一点不关心,只觉得他在烦着我;对老公更是死心,他从不理解我只会阻挠我,他从不让着我只会凶狠挂脸色;对周围的人,我怕碰到熟人,我不想去应付笑脸去打招呼;我讨厌周围的同事,全都表现得一副积极能干瞧不上别人其他追求的模样;其实我也做事负责任,但我想要轻松愉悦自在的氛围,想要碰到一个说话做事无所谓的勇敢人士带着我做洒脱样。但碰不到,个个都嘴上不饶人把自己描述得能干责任心强好了不得的样子,可我是一个很相信别人的话很容易被别人语言所影响的人,所以感到压力山大感到这不是我想要的氛围,最后我只想要完全的清静不被打扰不被要求,想要一个人事简简单单的小环境。

从年初开始就在网上找同类倾诉,寻求解救之道。那时候心情郁郁到觉得不如出点什么意外了却此生也好,但我知道那时只是不适应,是应激反应,自己还有期待还有开心有幻想。其实现在工作顺手程度已比刚开始好多了,但自己却对什么都不感兴趣,而且找不到出路。之前很明确的想要回去,可熟悉现在工作之后,还是会觉得现在的工作平台更高内容更单纯,只是人际更现实更激进。所以我犹豫了,明明长时间的不开心、眼里无光、脑袋嗡嗡,但没有刚开始那么不顾一切想要回去的决绝了。

我在想怎么缓解抑郁,可真的找到以前感兴趣的所有东西,都觉得毫无意义毫无乐趣,一颗心死了,一切都是嘈杂。原来没有出路是最难。

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