我今天在客厅陪外甥玩滑板，一个不小心被直接腾空摔下，头和胯先着地，我当时就听到到后脑勺跟地板“嘭”的一声撞击………反应过来的时候我已经被撂倒在地上。
整个人是懵的，之后开始脑子疼，耳朵疼，头晕，想睡。家里人吓的不轻，立刻开车把我送到了医院。还好CT没有明显问题。
我回来睡醒后，用还在隐隐作痛的脑子想了一下。这次摔跤，除了我滑板技艺不精，背后是我时间管理思维缺乏。
疫情期做了一期训练营班班，然后就是试着在家办公，参与我喜欢的一个平台的一些工作。但因为前期自己就是兴趣，也就有一搭没一搭的做。后来参与到的工作会直接影响平台运营，但我的状态和时间还是疫情期的状态。家人会抱怨我瞎忙，外甥会赖皮的纠缠我。
事情做不好，或者没有进展，又不得不应付家里人的互动时。就只能身在曹营心在汉的一边陪家人，一边焦虑的想事情。于是就摔了……
这一摔也好，我妈不会让我看孩子，也不抱怨我了。明天开始，准备开始管理自己宝贵的时光了。希望能有专注做事情的时间，也有陪家人的时间。
1、早上定向，做事有计划
包括我以怎样的心情对待今天，想要达成的目标明细，想提升的技能。
2、晚间复盘，有总结
包括目标完成情况、提升了什么、需改进事项和措施。
3、尝试用时间管理工具，如番茄
保证做事专注，时间颗粒要细化。
4、制定详实可行的时间表
结合每天早间计划，安排时间，包括吃饭、休息、工作、娱乐等。
先做起来不断完善，时间就是金钱，时间就是生命，不能在这样浪费和低质量的度过了。
哎吆我的脑子，该睡了！医生说了，我需要多休息～
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