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其实对于宝宝营养的补充除了这些营养品,更重要的是饮食上的配合补充,在这里呢作为营养师的JX为妈妈们带来一些维C和锌营养补充的小秘方,搬好小板凳,快点坐好啦!
首先饮食上一定要注意⚠多样化:多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素、提高免疫力。经常让宝宝吃一些富含锌的食物,如大豆、花生、榛子等,有助于促进宝宝新陈代谢;动作性食物摄入要适量,比如瘦肉、🐟、肝、禽蛋等,过犹不及的道理大家都懂得哒~
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本文标题:JX今日推荐|“维” 你所想,C出健康--佳思敏儿童维生素C软糖
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