夏天拉肚子，我们常常会想，哎呀，我是不是吃坏肚子了？事实上，拉肚子还不一定因为吃，常见的有3个原因：
1. 肠胃受凉：空调、冷饮、冰镇瓜果都会导致肠胃受刺激。撸串加啤酒，火锅配可乐，爽了嘴巴，苦了菊花。
2. 细菌感染：肠道和阴道一样，住着很多细菌，有自己的生态环境。夏天温度高，肠道菌群容易失衡，外来的细菌顺势趁虚而入，免疫力差一点的人，就会中招。
3. 病毒感染：臭名昭著的轮状病毒，你一定听说过。不过它比较多发生在秋季，比如10-12月，很多宝宝因此遭罪。
大部分的拉肚子，都是细菌或者病毒的感染，不能擅自使用抗生素，以免破坏平衡。没有其他不适的话，不用着急止泻，人体往往是能够自愈的。腹泻的时候，身体会大量失水，所以无论什么原因导致的拉肚子，一定要注意补液。小时候妈妈会给我们做糖盐水来补液，但家居自制的糖盐水，很难达到一个科学的比例。我们可以在药店购买口服补盐液，家有宝宝的最好要备有哦。
原理分析：
夏季腹泻，我们的用油思路，是安抚肠胃，缓解痉挛，减轻疼痛。“植物医生”德国洋甘菊，是大师级的镇静精油，调和肠胃、消炎止痛，大人宝宝都能够使用。
生活芳法：
调配好3%的德国洋甘菊复方油，绕肚脐慢慢打圈按摩，过一会儿肚子不痛了，腹泻症状也会缓解。注意，宝宝用油要按照安全浓度来哦，6个月以内的宝宝，用甜杏仁油就可以了。
再教你一个小妙招，拉肚子之后，可以擦一点德甘复方油，解救红肿疼痛的小菊花。
除了德国洋甘菊，缓解腹泻的备选精油还有：欧薄荷、橙花、丝柏、尤加利、薰衣草、甜茴香、黑胡椒，取以上任意1-2种调配为3%复方油，顺时针按摩。在这个清单中，欧薄荷、尤加利、薰衣草都有强效的消炎止痛作用。橙花、薰衣草能放松肠胃，缓解痉挛。而甜茴香和黑胡椒，则起到温暖驱风的作用。如果你手上有九大行星系列的润养油，也可以直接使用。润养油中的姜精油，就是中国人调理肠胃，镇痛驱风的经典用油。
芳法总结：
以上就是针对夏季腹泻的生活芳法介绍，总结一下：
1. 夏天腹泻的原因，包括肠道受凉、细菌感染、病毒感染3种。
2. 拉肚子不能擅自使用抗生素，也不用着急止泻，应该注意及时补液。
3. 拉肚子的用油思路，是安抚肠胃，缓解痉挛，减轻疼痛。
4. “植物医生”德国洋甘菊，调和肠胃、消炎止痛，大人宝宝都能够使用。
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