关于死亡

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关于死亡

为什么今天忽然会探索到死亡这个话题：

一来是清明节这个特别的日子，总是会加倍的思念亲人；

另外一个就是要去参加一个和死亡相关的工作坊，需要提前做一些准备功课，为了让生命更完整也为了更深入一层探索生命的意义和如何更好的过这一生。

关于死亡

生命的过程是自我完成和自我实现。而在这个过程中，不可忽视的问题就是我们从哪里来？要走向哪里？

首先从哪里来这个话题，就不得不追溯到我们的祖先和我们最亲近的父母。父亲宽广的胸怀和宽阔的臂膀给我们力量，母亲温暖如水的爱给我们滋养。因为在父母在，我们的生命才是完整的。而要走向哪里？这个话题在我们生活中却很避讳，很难以启齿甚至不敢开口去谈论，但每个人从出生的那天起，每天都在朝着这个终点迈进，就是走向死亡。

这两个问题清晰了之后，我们才有更坚定地力量和底气去真实的生活。在付出爱和接收爱的过程中得到一种平衡，在爱的滋养中完成自我实现。

  这个契机，让我更深入的思考死亡这个话题，从自己亲身经历至亲离世的故事说起，谈一下我对死亡的理解。

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一 、经历死亡 

那些想要在坟前烧掉的字，让你知道我在尘世的每一天，都在默默的思念着你。

所有的画面都历历在目：

你离开前的那个夜晚：夏天，蝉鸣，热风，黑夜。

你去书记家送单子，说我一会就回来。可是谁曾料到：你的所谓的“一会儿”，竟再也没有办法兑现。

而你的承诺：“一会儿就回来”=“阴阳相隔”。我不知道要跋涉多远的路，才能够与你遇见；我也不确定，等我跋涉过去，你是否还在许下诺言的地方等我。

我在内心深处编织了一个完美的童话：假装你还在，只是在一个遥远的地方，并且相信你一定会回来，回来兑现你许下的诺言。用这个童话支撑我度过在尘世间为你办丧礼和突然失去至亲的哀伤、恐惧和无助。

这个丧礼到现在我还记忆犹新。

从得知你离开的那一刻开始讲起。

我不知道你离开的那天晚上，妈妈是否在医院见到了你最后一面，至今我也不清楚你是否有留给妈妈临终遗言。脑海中的画面从妈妈第二天早晨一个人从村东头哭喊着回来的那一刻开始：“他把我们给捅死了，你走了，我们以后的日子怎么过？狠心的人，怎么可以这么狠？”那时，大概13岁的我知道，就在这12小时之内，一个妻子失去了丈夫，两个孩子失去了爸爸，我没有爸爸了，我成了没有爸爸的孩子。

后来妈妈担心我和弟弟，所以将我们送到了姨家，至今我也不清楚妈妈在我们不在的日子，经历了什么？她派人把我们接回来的那天，是安排下葬，让我们看爸爸最后一眼。

下葬那天，爸爸的遗体停在了杀害我爸这家的北屋，头朝向门口躺在那里，不知道心底有没有未完成的心愿和想要交代给我和弟弟的话。这时，旁边的大爷掀开爸爸头上的白布，说：再看最后一眼吧。那一刻，眼里没有泪水。

后来就是将遗体抬上车，送到已经挖好了下葬的坟前。爸爸当时是遗体直接放在棺材里下葬的。那个年代，是用车子将遗体推到地里的，在路上，我清晰的记得跟着车子到坟前的那条路，真希望这条路能够慢一点，再慢一点儿...可是那一刻的行动，却在努力的推着车子，拼尽全力的让它向前、向前、向前..............

没有眼泪，只是麻木的推着车子，向前..............

直到将遗体下葬，准备填土的时候，旁边的叔叔说：“给你爸爸撒点土吧......”我知道这是我送他的最后一程了，也意味着，我真的没有爸爸了，我再也没有爸爸了，再也没有办法感受爸爸的温度，感受他宽阔的臂膀，感受他在时为我做的所有的所有的一切.........

这是现实，是真相，而想念也是。

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二、 回头看，这份经历的意义是什么？

经历亲人离世的这个过程，给我最大的启示是什么？

这个过程中，最重要的最难走的路是什么？

这份经历让我从很小就开始思考生命的意义:

这份意义就是怎样能够在经历中找到积极的资源支持自己向前，也是这份经历让我有了很阳光的心态去面对生活中的其它事情。

也让我感受到其实每个人都是孤独的，孤独的面对生活中砸下的“金蛋”或者掉下的包装很丑陋的“礼物”，孤独的从中理解、领悟那份提醒。我在这个经历中收获到的是接受-面对-放下。放下自己的那份执着，尊重命运，还有对生命的敬畏。

这个过程给我最大的启示：

世间，有些路是需要自己单独一个人去面对，一个人去跋涉的，这些路别人都替代不了。同时，我还拥有选择的权利。我可以选择活在痛苦和悲伤里，也可以选择拿到那份积极的力量带着爱和礼物向前走我的人生。

在这个过程中，最难走的路就是：

从童话故事向现实迈进的这一步。这一步让我学习放下，放下自己的执着，接受和面对我不可能改变的这个事实，臣服于生命。

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三、死亡给我的提醒，亲人的死亡对自己的影响是什么？

1、让我探索和连接我生命的源头，从源头拿到力量。

2、带着感恩的心，活在当下。

3、找寻自己的使命，探寻生命的意义，用自己喜欢的方式活自己的人生。

    我前段时间还有在思考一个话题，就是关于使命，

我问自己：“如果每个人来到这个世界上有一个使命的话，那么我的使命是什么？”

现在我还没有特别清晰的答案，但是我有一个方向：这个方向就是：我用自己喜欢的方式过自己的人生，真实的表达需要，真实的呈现完整的自己，真实的了解自己在每一个阶段最重要的事情，并且在每一刻都付诸行动，让自己成为爱，去发光，照亮更多的生命；同时，我自己的爱满之后，还可以影响他人，去支持他人，传递发光的，透亮的，真实的生命状态，用自己的生命状态去影响他人，给我周围的空间播撒爱，希望和光芒。

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4、让我考虑我用什么样的方式去准备死亡？

  生老病死人之常情，而生活中的酸甜苦辣咸，哪一味都需要自己亲自品尝，亲自经历，成为自己的经验，带着这些经验，让自己的生命更完整，从而在仅有的生命这段路途中，完成自我实现。

  面对自己的死亡，让我从经历死亡开始，一直到现在，都在思考我要用什么样的方式死去，在死之前我会为我没有做什么事情而遗憾，用这种思考问题的方式去过现在的每一天。

我想我的原则是：

1. 不浪费生命，在每一刻每一件事情中，总结发现成长，自我提升。

2. 有勇气去爱，去探索，去面对，去行动。

3. 心存善良，做一个有温度的人。

4. 有能力爱自己，有余力爱别人。

5. 修自己的心，提升内在能量滋养自己，照亮他人。

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四、我怎么看待死亡？

死亡是另外一种形式的存在，她不是我们能够看到的生命状态，但是确实存在。面对死亡，我用两个“我”去经验死亡和体验生命。一个“我”全身心经验“死亡”那个当下的真实，让我可以拿到它的意义，指引前行的路。另一个“我”带着觉知体验生命，感受“真实”和“虚空”，体悟：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观”的智慧。

最后，用我曾经写给爸爸的一段话结束今天的话题。

缘起缘灭，阴阳两隔；

你说：你爱我，

我说：既然爱我为什么要离开我？       

不知道你是否在终点等我，         

我只有内心最撕心裂肺的呼喊：我要你回来爱我，回来爱我，回来爱我……

现在的我知道：爱从未远离我，爱一直都在。

祝福所有爱我的和我爱的人平安、喜乐、吉祥、圆满、丰盛、富足。

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