这几天这降温的厉害,所以最近的晚上随时都开始有些冷了,前两天晚上自己因为被子盖的少,所以一个晚上冷的,第二天早上好像一点精神都没有,甚至于感觉都快要感冒了一样,突然想到自己还有一双毛毯放在柜子里,以及让被子在一边冷,人在一边冷,还不如把它盖上呢,所以昨天晚上我就加了一床毯子,才加完水进去的那一刻,真的就不想再钻出被窝了,太暖和了,一个晚上我好像就保持同一个姿势,连动都没有动过,要是往常自己早就蜷缩起来了。
最近自己的饮食这方面还是没有更多的节制,前两天好不容易降下去的体重,又开始蹭蹭的往上涨了,想到这个自己就头疼。我发现自己想瘦下去,必须要靠饥饿和自行控制。我段时间长期的饥饿感已经让我开始慢慢的习惯少食,可这两天稍微有点放肆了。
好在马上就是周末了,这个周末自己的工作还没有做完,所以必须要加班,在加班的过程中,我只要减少饮食,应该就能够控制一点吧,从下个星期开始还是不要吃晚餐了,一吃完饭自己就控制不住多吃,一多吃就开始长胖。最近自己的饥饿感并不是很强,这并不是一个好的征兆,本来自己的胃口就大而不加以控制的话,就不知道之后会发生什么情况,万一真的长成一个小胖子,真的会觉得很尴尬,本来个子就不高,那之前买的那堆衣服就白白的浪费钱了。
网友评论