今天早上的网文,居然跟我躲猫猫了,找半天没找着。
是儿童节礼物吗,还是我太笨了,恩,我还是个宝宝……
就说说每二天一次的锻炼吧。
像我这样的人,时时刻刻躺床上是不行的,还没死呢,这样怎么行??
说真的,我是可以坐起来的,只是坐不稳当,要帮助。
现在的我长胖了好多,阿姨一个人是没法抱起来坐轮椅的,总是麻烦护士帮忙我也实在不好意思,所以聪明如我,想出一个办法:坐在床边上,扶着锁定住的轮椅!
实验了几次,还不错,是个可行的方法呢~
买了一个护腰的腰带(因为坐着实在要靠这个没什么力气的老腰吖,绑个腰带就没有特别吃力了~)
所以阿姨每二天把我拉起来活动一下,还把后背上半部分拍打了半天(她说用一个干净点的鞋子打,可以接地气~)
但是还有一点不好的,就是现在天气热起来了,总得把门打开就舒舒服服,但是今年的风实在太大了,迎着风坐,身体实在扛不住,又忙不迭想了一个晚上,是的呢,戴个口罩不会好点嘛?!
果不其然,今天早上坐着戴个口罩,有力气好多了,虽然只用了二十分钟,后来躺回来了赶紧喝了点温水,缓和了好多!
别说,还真的好舒服哩,再困难,都会想出办法的!~
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