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日记4-28

日记4-28

作者: 舟力良 | 来源:发表于2022-04-28 11:05 被阅读0次

1、30个俯卧撑。

2、10页书。

不要为了操作而操作,以后不要再犯这样的错误了,要遵循原则,不要东弄西弄。

晚上还是要睡早一点,改变习惯不容易,但只要想做就可以做到,最近自己运动加上休息,整个人的精神状态好多了。

果然,只有付出了代价才会牢记吧,代价很大,以后记住了,不能再如此了,管住手,药明白自己的初心是什么,不要再胡乱操作一通了,切记。

经历了才懂得吧,不能再如此下去了,还是要保持住心态的平稳。

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