作为两个女儿的妈妈，我一直特别关注女孩的养育问题。
一方面，我希望女儿们能够拥有幸福、单纯的童年；另一方面，我也意识到，未来，她们需要拥有足够强大的内心，才能成长为成熟、独立的女性。
因此，在家庭教养类的书籍中，我研读过不少有关女孩教养的书目。
其中有这样一本著作《养育女孩（成长版）——让女孩强大而自由的10件事》，来自澳大利亚著名的家庭问题专家，史蒂夫·比达尔夫。
史蒂夫·比达尔夫拥有超过四十年的家庭问题、青少年成长问题的研究与解决经验，曾著有《快乐童年的秘密》和《养育男孩》，由于他的杰出贡献，他曾获得了澳大利亚勋章，并被评选为“澳大利亚年度父亲”。
这一次，他把目光转向了女孩。
他认为，在社交媒体时代，女孩的自我认知、人际交往等，都受到空前的挑战，作为父母，我们应该更多地关注和帮助我们的女孩们。
史蒂夫把女孩的0-18岁分成了五个教养阶段，将他的10条建议，融入到不同的教养阶段中，与我们分享。
第一阶段 0-2岁（大致为婴儿时期）
我们最需要关注的问题是：
她是否生活在充满爱和安全感的环境中？
孩子是敏感的小生物，她们从一出生起，就拥有敏锐的判断力，能够一眼就分辨出爱意和敌意。
这种敏感，是生命初始，自我保护的本能。
因此，想要骗过小婴儿，几乎是不可能的事。
要让孩子感受到爱和安全：
首先，我们应该尽可能让自己的内心平静。
很多父母在养育初期，都经历过茫然、慌乱和焦虑，然而，紧张的情绪，会让孩子也变得焦虑不安。
尽可能让我们的生活节奏放慢一些，减轻焦虑，即便偶尔的养育不到位的小插曲，也多多原谅自己，给自己和孩子一个宽松的环境。
第二，多和积极、友善的人在一起。
很多妈妈都有加入微信群，共同讨论孩子养育、发展问题的经历。我们会发现，在妈妈圈里，有一类妈妈是最受欢迎的：
她们主动储备科学的育儿信息，更重要的是，她们积极分享，总是带来正能量。在几次分享过后，她们很容易就成为了妈妈群的“领袖”。
相比于动不动就把养育问题、负面情绪抛出来的“问题”妈妈，我们当然更希望和“领袖”妈妈在一起。
让我们自己也变得更加积极、友善，再把这种爱意传递给女儿。
第二阶段 2-5岁（大致为幼儿时期）
我们最需要关注的问题是：
她是否有自信和勇气去探索外部世界，而且乐在其中？
探索大自然，是关键的第一步。
最好的方式，是让女儿能充分地使用自己的五官去感受这个世界，用鼻子闻花香、尝试软硬冷热不同的食物、鼓励爬行、追赶小动物、使用工具敲打、触碰这个世界，充分地释放天性。
这个阶段的优势是，她们开始自由地使用身体，同时又不会受到他人评价的束缚，这种自由是弥足珍贵的。
我们现在很多父母，在这个阶段都有一定程度的缺失。
这里有几种可能：
一、隔代抚养。
爷爷奶奶对于孩子的保护欲望，和对孩子安全负责的心理要求，会阻碍孩子释放天性。
二、城市化。
让我们离自然界越来越远。
我的建议是：在周末，多带孩子到郊外、到农家去走走，呼吸城市里呼吸不到的空气，看看城市里看不见的风光，让孩子与自然界产生多一些的连接。
第三阶段 5-10岁（大致为幼儿园大班-小学低年级）
我们最需要关注的问题是：
她是否能顺利结交朋友，而且不但能和朋友愉快相处，与其他人也能顺利交往？
社会交往的特殊性就在于，我们作为父母，往往不在现场。孩子只能依靠自己的经验，独自面对。
因此，我们只有两种方式可以帮助她们：
一、事前训练。
我觉得：角色扮演，是最适合这个年龄段的训练方式。
父母可以在家中进行一些针对性的情景模拟，尽可能用故事化的、可视化的情节，让孩子明白，在人际交往中遇到矛盾、不愉快等情形时，可以使用怎样的方式来应对。
其中，让孩子了解自己的情绪，并学会如何处理自己的情绪，非常重要，这能让她们逐渐培养起强大的内心。
但我们能够设想和模拟的情景有限，更多的时候，我们会使用第二种方式，事后总结。
二、事后总结。
事后总结的关键，在于及时。
最好的方式，是尽可能固定某些时间段，和女儿进行单独的交流。
一方面，让她们知道，和父母的沟通渠道是顺畅的；
另一方面，养成和父母沟通的习惯。
我曾经在另一篇文《“幼小衔接”，你做对了吗？50年教龄的小学校长，告诉你这三点》中建议过：
告诉孩子“如果你有什么事不想告诉爸爸，那就告诉妈妈；如果不想告诉妈妈，那就告诉爸爸，无论什么事，都要告诉爸爸妈妈其中一个人。”
通过这种方式，让孩子感觉自己是有选择权的，她会更愿意说出自己的遭遇和内心的想法。
及时总结，引导孩子思考和改进处理方式，让孩子更自信、从容地面对社交。
第四阶段 10-14岁（大致为小学高年级-初中阶段）
我们最需要关注的问题是：
她是否了解自己，并且拥有独立的价值观？
这个阶段，女孩们进入了父母最为担心的“青春期”，她们究竟是关心自己的外表，在意着异性的眼神和评价，还是专注于从事积极有益的活动，似乎在很短时间内就平稳地度过“青春期”？
关键就在于她们是否培养起自己的兴趣，由此形成了自己的价值判断。
彼得·本森博士就曾用“火花”来形容兴趣。
无论是体育还是文艺，拥有兴趣的“火花”，让女孩们的内心更为充实、自信，因为这些“火花”点亮了她们的生活，让她们对未来充满希望，积极向上、不断努力。
如果她们忙着做好自己的事，就无暇顾及脸上的一点点青春痘，或者青春期荷尔蒙的小小骚动。
而作为父母，我们的使命就是发现孩子的兴趣，给她们足够的空间和时间，用行动全力支持她们，并且尽可能让她们从中获得自信和成就感。
第五阶段 14-18岁（大致为高中阶段）
我们最需要关注的问题是：
她是否已经得到足够的训练，做好了进入成人世界的准备？
史蒂夫给出了两个建议：
一、鼓励爸爸们多陪伴女儿。
对于女儿来说，爸爸是她们接触的最为熟悉的男性角色。
爸爸的缺席，会使得她们缺乏对男性的必要了解。
爸爸的陪伴，则会为她们带来重要的好处：
一、爸爸对妈妈的爱，对她们的爱，会成为她们的力量源泉；
二、爸爸和她们相处时选择的活动，往往更偏于外向，有利于激发女孩的勇气；
三、爸爸和妈妈之间的互动模式，会影响孩子的择偶观：
未来，她们会选择爱护、尊重女性的男性？还是缺乏责任感、动辄粗暴对待女性的男性？
和爸爸的形象密切相关。
史蒂夫这么形容爸爸的作用：
来自爸爸的爱与尊重，是女孩儿长大后自信心的头号因素。
二、每个女孩的身边，除了妈妈，还应该有几位值得信赖的阿姨。
阿姨，是不同于妈妈，但是同样智慧的存在。
一、阿姨能给予孩子不同的女性形象，扩宽她们对女性的了解。
不同的职业，不同的个性，不同的人生阅历，能让女孩们看到，在不同的选择下，女性可以拥有不同的精彩。当然，也有各自的困扰。
了解越多，越有利于她们判断和选择自己未来的方向。
二、阿姨能给予孩子智慧的建议，更好地引导孩子。
妈妈和孩子的交流，虽然亲密无间，但“关心则乱”，有时候妈妈的立场会让孩子产生排斥感，这时候，阿姨的作用就凸显出来了。
阿姨可以成为妈妈和孩子之间的纽带，帮助孩子顺利走向“成年”。
我们应该意识到：史蒂夫所划分的五个阶段，并不是相互独立、割裂的，每个阶段的主题也并不仅仅存在于这个阶段。
而且，在陪伴孩子成长的过程中，我们也应该多反思自己的成长经历：
在我们的人生头18年，是否有阶段性的缺失？
打个比方，我们的童年如果被管束的过于严格，缺失了探索世界的勇气，那么，当女儿处于这个阶段时，我们就要避免用自己现有的模式去要求她，而应该有意识地提醒自己，尽可能放手，让女儿多尝试。
如果父母双方能一起参与，会产生更好的效果：
一方面，这有利于父母双方形成较为一致、连贯的教养方案；
另一方面，我们和伴侣如果在不同的阶段有缺失，就可以互为补充。
比如，妈妈在童年时被管束的较为严格，而爸爸则拥有相对自由的探索空间，那么，在女儿的探索期内，我们可以由爸爸来主导，或者说，在遇到矛盾分歧时，可以倾向多听听爸爸的意见。
这样有利于让我们的教养方式更加平衡。
有些父母问，我现在知道了女儿缺失的阶段，但是她已经长大了，怎么办？
史蒂夫在书中也指出：
女孩大约在12岁时，会出现第二婴儿期，这时她们的大脑开始成年，会重新经历成长的各个阶段，这是父母修补缺失的最好机会。
也就是说，把女儿的年龄减去12岁，就可以知道她重新经历哪个阶段。
这是一个很有趣的结论，我们可以以此类推：
12-14岁，女儿开始建立起独立的价值观，这时候她们会感觉茫然，依然需要父母给予爱和安全感；
14-17岁，女儿准备走向成人，这时候，我们需要给她们更多的勇气和鼓励；
22-26岁，女儿大学毕业，走向社会，我们要支持她们独立判断，选择自己的人生；
26-30岁，女儿结婚、生子，就像当年进入成人世界一样，她们将会进入自己人生的新阶段，她们同样需要勇气和鼓励。
当然，我觉得，这不是固定的时间表，我们不需要被这些时间节点束缚，比起具体的时间，我认为更重要的，是其中的规律：
那就是，女孩们，总是在这五个阶段的需求中不断反复、不断前行的，那就是：
爱和安全感、探索世界、社会交往、价值观形成和成人化训练。
养育强大而自由的女儿，任重道远。
果粒安心，资深HR，二娃妈妈，专注研究底层规律、开发孩子潜能，帮助孩子成为既成功又快乐的自己。
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