时间管理践行11.0~D32

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

运动～

晚上跟侄女一起瑜伽 拉伸

饮食～16+8

中餐：牛油果酸奶奶昔  奶酪  黄瓜一根

晚餐：与姐姐的小姐妹一起享受家宴

二：关系

跟姐姐弟弟侄女一起享受家庭的

三：成长与财富

好像无成长，但是享受着当下的快乐

学习与成长：

四：今日总结与反思

与侄女一起练习瑜伽，感觉神清气爽，与姐姐一起聊聊家常……

五：晚间计划~ 明日重要三件事

明日与侄女一起去九华山

和简单的人在一起，就是最好的养生。

与幸福的人在一起，快乐加倍。

与有目标的人在一起，会走的更远。