做你自己的光

不管你的日子每天过的多明媚开心，总有那么几天会碰上心情低落期，事事不顺，在那一刻犹如陷入万丈深渊。

做你自己的光

管住嘴

我的幸福策略就是不要做任何决定，少说话甚至不说话，尤其对家人。不要用嘴巴伤害别人，不要抱怨，可以的话先睡一觉麻痹下自己，然后出门去大自然中走走。

忘记

对于别人（包括自己的家人）说过的一些可能触及你自尊心的话，不要放在心上。学会忘记是一门艺术。

人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒

有一段被大家引用到烂的话，节选自龙应台《亲爱的安德烈》：

孩子，我要求你读书用功，不是我要你跟别人比，而是因为，我希望你将来拥有选择的权利。可以选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。

当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，会给你快乐。

自信

做好上面的一点，能力有了，自信自然也随之增长。一个人对自己的信心就是对整个世界的信心。

感恩

对一切感恩。有时别人给你制造了羁绊和痛苦，其实到最后你会发现，都是外表丑陋、包装精美的礼物，你从中一定有所收获。

电视剧《士兵突击》

多学习，多读书，少刷手机，多做主动输入，努力让自己成为一个斜杠青年。虽然努力并不能解决所有问题，但至少能让你多感受到一点快乐。

不管男人女人，你是你，而不是你是某人的妻子（儿子、女儿、老公）。人生只有一次，你要努力进行自己的创造和建设，靠自己去探索这个世界，去爱。