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持续分享,黄金万两

持续分享,黄金万两

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2020-10-18 21:02 被阅读0次

    1.说,“你是对的,同时,你这样做会更好。”

    2.当别人告诉你一件你早已经知道的事情时,你只需要说一句话,谢谢。

    3.停止说“这行不通”。

    4.遇到任何需要抱歉的时候,我们就应该说,抱歉,对不起。闭嘴,别解释。

    5.停止说“我不明白你在说什么?”

    6.停止说“直接讲重点”

    7.停止说“我这人说话比较直”或“我就是这样的人”。

    我们真正要戒掉的并不是这些话本身,而是戒掉背后不好的心智模式。

    绝大多数情况下,不要花时间跟人争执,争来争去,最后往往是越争越糟。

    远离并不值得花时间的人和事,做好该做的事情,多关心该关心的人,过好自己的日子,这才是明智的。

    持续分享,黄金万黄。

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