不精致,就刻意假装精致,直到你真的精致。
不自信,就努力强行自信,直到你真的自信。
在装腔中找到腔调,在伪装里找到真爱。
——《装腔启示录》
2023年第37周复盘[2023.09.11-2023.09.17]
学习·成长
✓看完书《我的阿勒泰》
❌嗨学7小时:学习2小时28分钟,做题1道,正确率0
✓百词斩:打卡6天
*看深夜书桌公主号李小墨老师直播,并写复盘文章
*看书《装腔启示录》P260,看完这本,就赶快抓紧做重要的事,看课程,抓住主要矛盾!
身体·健康
❌22:30睡觉:注意睡前时间管理!
✓跳绳3次:1次,跳绳2000个,第78次
❌116斤:晨重117.9斤
✓收拾:收了一部分
✓每周一饭:周六早起做了早饭,黑豆银耳豆浆,蒸了馒头、红薯,蒸蛋,炒了球白,煎了鸡排和鸡蛋,还放了些桂圆干
✓每周家庭日:和老公一起买菜,送团上兴趣班,喝蜜雪冰城
❌给团看眼睛:完全忘记
❌和团读《漫画小学生时间管理》:时间着急都没读,就抓紧时间,读起来
❌团21:30睡觉
*这周都有好好护肤,夸奖一下
人际·社群
*和小朋友还有妈妈们公园野餐,还公放了音乐,看了音乐喷泉,开心
2023年第38周计划
□看完书《装腔启示录》
□嗨学7小时
□百词斩
□22:30睡觉
□跳绳1次
□116斤
□团21:30睡觉
□和团读《漫画小学生时间管理》
□收拾
□每周一饭
□每周家庭日
□给团看眼睛
□平板支撑
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