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打败自卑的方法

打败自卑的方法

作者: 是波波呀 | 来源:发表于2021-08-15 20:45 被阅读0次

打败自卑最好的方法,就是去行动。自信的底气,除了在日常工作中培养,还可以是一个小小的成功。

比如,坚持跑步、坚持健身、减肥瘦身等。身体的自信会带来心理的自信,掌控自己的身体,继而掌控纷繁复杂的生活。加油。共勉

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