1、我很会吝于学习。因为我觉得我也可以做的很好。可是为什么会影响我认可别人的好呢!
因为我曾经有过学习创伤吧?
有时不管别人怎么说读书好,我就是只想看我的剧。后来我发现学习和看剧,其实都是一样的,都是一种瘾。
2、我可以被批评吗?
有段时间,工作上特别焦虑,焦虑型腹泻。后来一直在思考,焦虑源于怕做的不够好,后果是可能被批评。然后我发现我是如此害怕被批评。我问自己,我可以被批评吗?
当我接受了可以的答案,我愿意真诚的面对自己的不足,不用自责,而是改进。然后焦虑好了一半儿。直到我离职,也不曾有人批评过我。
3、幸福家庭的毒瘤“我只要你开心”。
有一些新知的妈妈,他们对孩子的要求是,可以不学习,可以不做家务,只要你开心就好。然后孩子发现我连这个都做不到。
怎么可能做到呢?阴阳理论告诉我们,只要我们有开心,就会有不开心啊。不可能有一方独立存在。这是大自然的规律。被这样要求的孩子,除了觉得自己更加一无是处,还能怎么样呢?
4、我怎么提升自己的安全感?
每一次很想要的时候就突破自己的一些界限,每做一次放大一点。有力量了就夯实一点。
5、我不想努力将自己削成工作学要的样子。
6、马后炮能力越强,你的关系就越糟糕。
7、出轨不是问题,而是一种结果。
8、不要去探索黑暗,而是打开灯迎接光明。
9、你的规则越多,你的自由就越少。
10、老公问我如何算是准备好了?
11、改变的执念,执着在结果上
12、为什么非要弄清我是谁?在实相上才能认证我是存在的
13、南宋诗人尤袤说:“饥,读之以当肉;寒,读之以当裘;孤寂而读之,以当朋友;幽忧而读之,以当金石琴瑟。”
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