邹庆会,持续分享第1416天,2022年7月1日
如果手机长期不关机,系统垃圾就会逐渐堆积,进而拖慢手机运行速度,导致手机越来越卡。手机关机时会自动清理掉系统垃圾,同时会关闭软件的后台程序,达到手机的自我修复,让手机运行变得流畅,所以,建议一周关机一次。
人如手机,也需要定期让自己“关机”。每天应对大量纷繁事务,不同场合做不同角色,各类感受与情绪也会堆积,进而影响自己的心力,导致做事内在动力不足,容易导致效率低下、思维贫乏。定期放空一下自己,刻意少做一些事甚至不做,看似“无为”,实则是在积蓄新力量,是在自我修复,一旦重启,如同手机更流畅般,会觉着力量回复、精力充沛。
关键点总结: 关机得以修复,重启带来能量。
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