你是不是特别在意别人对你的评价？如果你正在为这个问题而苦恼，推荐你读一读《成为自己的勇气》这本书。作者是资深心理咨询师凤墟，他曾经也是一个非常在意别人评价的人，一直非常苦恼，通过多年的摸索调整，才得以改变。在书中，他分享了他的经验：一方面，强化自己的内心世界，建立精神信条。比如每天给做自己内心暗示，鼓励自己，在这个世界上，你自己才是最重要的，别人和别人的看法都不重要。另一方面，尝试在行为上做出改变，敢于表达自己的真实想法。比如：你觉得你穿红色的衬衫很好看，可是朋友觉得不好看。所以你从不穿红色的衣服。现在，你要做的是，去买一件红色衬衫穿在身上。作者认为，只有做到意识和行动两方面的结合，才能真正解决问题。读了《成为自己的勇气》这本书，会让你深刻认识自己，做到内心的平和。
你是不是特别在意别人对你的评价？如果你正在为这个问题而苦恼，推荐你读一读《成为自己的勇气》这本书。作者是资深心理咨...
为什么我老是在乎别人的看法？ 王金现 首先我想说，重视别人对自己的看法，是正常的。这个世界上可能只有两类人不在乎别...
长大了就应该明白，这个世界上每个人都有更重要的人和更重要的事，能不麻烦别人就尽量别麻烦别人，做一个懂事的人。 懂得...
静下心来听听你内心的声音，不能被外界的声音干扰，当然别人对你的看法固然是重要的，但对你最重要的是你对自己的看法，别...
《你的误区》摘抄：需要别人认可等于是说：“你对我的看法，比我对自己的看法更重要。”或许，你现在把太多时间用来争取别...
①区分自己的事情和别人的事情。不要在意别人的看法，别人说你(⊙o⊙)啥都不重要，重要的是你让自己开心。 ②积极的自...
最重要也是最核心的，不是别人的评价与看法，而是你自己对自己的负责。 让自己过得不那么难受，是对自己的责任。 脱离世...
这个世界上最滑稽的事情就是人们因为害怕别人的看法，所以阻止和限制自己表达内心的真实想法。 ——《无...
“这个世界上大部分事情都不重要，包括别人对你的看法，也包括你对别人的。它们其实什么都改变不了。你觉得那些东西影响了...
别人怎么看待你重要，但你怎么看待自己更重要。从某种意义上讲，别人对你的看法，来源于你自己对自己的看法。所以，别人看...
本文标题：这个世界上，你自己最重要，让别人和别人的看法统统走开
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