如果在聚会中看到有人孤身一人，试着跟他交谈。
重新开始很难，特别是当这意味着要搬家去一个新地方的时候。
从头开始真的很难，作者说只需要接受这个事实。对于作者而言，造成这种状况的主要原因是她一直单独工作，并没有一个可以和同事交流的办公室。这也是为什么她会与当地所有的营养师同行联系，并且想办法把大家聚在一起。有些人和她成了朋友，有些友谊甚至持续至今。(我们日常生活中，可以和同行们多联系，也可以通过各种学习寻找志同道合的小伙伴，也可以试着把老同学们维护一波或者老朋友，物质需要断舍离，我认为某些关系同样需要适当的断舍离）
如果你打算在新的地方从头来过，那你必须走出家门。千万不要坐以待毙，更不要让自己一味地沉浸在孤独中(低谷中地我自己就喜欢一个人，其实更多的时候是逃避）。幻想友谊和事业从天而降毫无用处，你能做的只有走出家门，开始跟人们交往。那些你遇见的人也许能给你带来未来的工作机会，或成为你未来的朋友和伙伴。众所周知，在找到那只可以变成王子的青蛙之前，你必须亲吻很多青蛙。在新的地方应酬交际，很多人都会感觉这就像完成一份工作。这种感觉没错，因为这件事的重要性跟工作没有什么两样。
作者的一位朋友对她说：“多出去走走，这是你在一个新城市交到新朋友的唯一途径。”她照他的话做了，但她常常感觉自己和大家格格不入。自那以后，她意识到每个人都会有这种感觉。有时候，甚至名人也会觉得自己孤苦伶仃。
如果你是一名上班族，每天都是同样的人围绕在你 身边，这非常有利于你开拓交际圈子。
想要开展业务，就不要孤单地坐在那里等（我本人就属于那个被动的人），多与他人交流才能让你的业务出现转机。作者的策略是，接受所有的邀请，尽可能加入每个她能加入的协会。如果能加入一些组委会就更好了，这样你就可以持续见到同一批人，这也为你提供了慢慢了解彼此的机会。（作者的方式她也着手策划聚会，聚集所有的私人营养师和那些正准备自己单干的营养师。在聚会上，她可以为他们提供一些成功建议，然后把剩下的时间留给大家彼此交流。她从中认识了不新人，也帮助其他营养师建立了小圈子。她的同行们都很感激她所做的这些事，所以她决定继续。在那段时间里，她收获了一大批忠实额客户。两年之后，她的事业更加蓬勃，甚至一天之内就得接受二十个客户得排队咨询）不管我们是线下还是线上社群，其实都可以采取这种方式。
有时候，接受帮助就是最好的计划。
在作者的整个职业生涯中，她一直在努力帮助他人取得成功。助人者人恒助之。令人惊喜的是，有时候她也会从别人哪里获得支持。不过，请记住，帮助别人的目的不是获得回报，你这么做只应该是因为你喜欢，而且这样也可以让其他人做的更好。（张萌萌姐一直强调利她思维）
作者说他无论去参加什么活动，只要看到有人孤零零地站在那里，她都会走到他跟前，请他加入她和她朋友们的谈话。如果你在聚会中看到有人孤身一人，也请你和作者一样，试着跟他交谈。也许这样做会让你感到尴尬，但事实上这种情况根本不会发生。大多数情况下，你会通过这种方式认识到和你一样善良的好人。（有时候一个人孤零零地站着真的太可怕了！或许以后我们可以采纳作者的方式方法）
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