由于学分原因，前几天参加了收纳与整理的选修课，本来刚开始打着划水的想法，想着分到手就行，其他的无所谓，但我没想到简简单单的课会有这么大影响。
我应该算不上一个邋遢的人，个人感觉，但是也没有很勤快，我的桌子，床铺会不定时整理，整理的前提是被自己弄的乱糟糟的，不太好找东西，但是它不脏，就是乱，之前一直在想明明好像东西也不多，但过几天就是会乱，后来在课程上学到了断舍离，并且受益匪浅。
为什么说要断舍离，那些不用又不舍得的东西，要不就是觉得会用到但是现在用不到的东西，要么断了，要么舍了，刚开始是基于这样的想法，好好整理了自己的东西，在后来，一个人安静的时候就在想，现实生活中的断舍离，为什么就不能应运到更高的层面，比如说，精神层面。
我们说，要停止精神内耗，要避免没必要的外交，要摒弃负面情绪，远离影响自己情绪的人，很大一部分还是要做好断舍离，能断则断，离开那些消耗自己的人和事，好好整理收纳自己的情绪和与人交往，我想很大一部分的问题也就迎刃而解了吧。
做一个极简主义 定期扔东西 断舍离 腾出空间 做自己
打扫房间 2个小时 定期 断、舍、离
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如何提高生活品质？ -断舍离 -定期扔东西。
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本文标题：定期做断舍离
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