今天早上起来践行了运动+读书+写作。
阅读《高效演讲》
1、每天五点半起床，十一点睡觉，早上晨间写作90分钟。
2、方法：管住嘴 （每顿饭吃五成饱） ，迈开腿（每天运动健身操40分钟），时间（坚持一年）。
3、就是关于他坚持的
经历。从 2003 年开始，一直到演讲那天，他每天写一篇文章，
雷打不动。袁老师同时分享了坚持写作的好处，比如理清思路、
传递价值等，他说如果一个大学生能够每天坚持写一篇文章，
坚持一年，一定可以找到一份好工作。
4、生命中真正的乐趣，致力于崇高的目标，我的生命属于社会，服务培训高端企业，写打造出企业家的故事推广。个人服务有钱人的企业教练
5、书，真正读到100本。词汇量积累到一定程度。分享。一天读一本书，输出清单体。
6、演讲送出你的礼物，
7、快乐的能量让你有吸引力。
8、人类天生关注消极事物，恐惧。
《高效演讲》 演讲的本质就是沟通。 实现高效沟通，你需要掌握三件事情。 1演讲内容（意图）2演讲风格（身体）3演讲...
【书籍】《高效演讲》第一记 【标题】认识高效演讲 【字数】 【001】初识演讲 对演讲不陌生，记得初中的时候接触过...
——读《高效演讲》之演讲内容 通读《高效演讲》全部概况，认为演讲之根本在于内容，在于真情实感，如果没有内容则成了无...
《高效演讲》听书笔记: 本书主要讲了发起一场有效沟通、高效演讲所需要的心态和技巧。 一、演讲前的准备（演讲大纲）:...
I：（《高效演讲》---结果：带着目标去演讲） 这个片段告诉我们，一场高效的演讲，是要通过演讲施加魔法，让听众按着...
高效演讲 高效沟通的三件事情：1.演讲内容2.演讲风格3.演讲状态 精心准备演讲内容，要知道自己想通过演讲得到的效...
读书随笔④《高效演讲》 1、为什么要学习高效演讲？ 2、高效沟通的三件事指的什么？ 3、好的演讲由那三个部分构成？
《高效演讲》 推荐书籍《金字塔原理》 演讲的内容，演讲的风格，演讲的状态是高效演讲的三件事情。用送礼物的方式来对待...
怎样才能做好高效演讲呢？ 怎样做好高效演讲，是每一个优秀的职场人应该具备的基本技能。高效的演讲不仅仅是在专题的演讲...
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本文标题：《高效演讲》
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