怀孕之前,文艺青年;怀孕之后,肥胖大妞。
我能想象怀孕会长体重,但是没有想到会有这么大的变化。
我从106斤到131斤,整体来看,不算胖,但是身材已经不是原来的自己了。
我还是那个没有大补、清单饮食的人。
现在身子越来越沉重,行动也越来越不便。除了上班的医院和下班后回的家,哪也不想去了。
随着天气越来越热,加上自身是个火球。孕晚期的日子就没有那么香了。好在有一个体贴的先生,我似乎除了上班,回到家里只要吃喝就可以了,然后保持良好的情绪。这就是我孕晚期要做的事情。
适当的运动(比如散步),少食多餐,荤素搭配……
尽管做不到,但是可以尝试去做。尽力、开心、快乐就好。
宝宝健康,我也健康,我觉得这是关键。
不是因为妈妈有多伟大,而是懂得做妈妈的过程是不易的,迎接宝宝的到来,是开心的。
好了,今天的记录写到这儿,晚安!
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