(三)谈谈怀孕吧
怀孕39周+5天的时候,我生下了3100克白白净净的小公子,整个怀孕期间体重增加了25斤,坐完月子之后,体重恢复到孕前。
怀孕第一个月没有任何特殊反应,日子平静地和Y先生一起过,每天听着部队大院的号声作息,轻松而又愉快。
第二个月的时候,我假期结束回到自己所在城市,开始工作,食欲开始减退,每顿饭吃一点儿就饱了,尤其是不能吃油腻的,体重掉了5斤多,这比减肥的效果好多了。差不多第10周的时候,我去省妇幼建了档,抽了五管静脉血,做了B超检查,确认是宫内孕、活胎,也搞清楚了省妇幼的整个检查流程,什么时间段的人少点。不对,人从来不会少,都说现在很多人因为生活压力根本不愿意生孩子,可是为什么我看产科的人却越来越多。为了节省时间,或者说我是一个急性子的人,不想浪费太多时间在等待检查的事情上,于是,我开始了每次产检早上7点准时到医院排队等挂号,整个怀孕期间,都是我一个人去医院,而且每次都是保证7点前到医院。
怀孕3-9个月期间,我的食欲一直很低,每次多吃一点就难受。记得四个多月时出差到外地,一个半小时的高铁,我竟然吐的死去活来,因为一个人,我当时真的很害怕如果出意外了,该如何向Y先生交代。后来据家里老人说,我可能是“上怀”,也就是宝宝可能顶着胃了,吃多了不舒服,但具体怎样,我也不太清楚。
怀孕第5个月的时候,有一天深夜,我从洗手间回到房间,躺到床上的那一刻,突然感觉肚子鼓动了一下,而且不止一下,连续几下,很轻盈,之前一直抱怨尚未感到胎动的我,才意识到这就是我期盼无比的胎动啊!我用双手轻轻抚摸脖子,然后给Y先生发信息,分享我的幸福!
整个怀孕期间,有很多第一次:第一次在医院通过仪器听到宝宝胎心的跳动,像小火车一样有力;第一次做糖耐,喝一大杯糖水到想吐,而且中间每隔1个小时、2个小时抽血一次;第一次做胎心监护没有通过,自己紧张地不行,嘴里吃着酸梅不停地拍打肚子,第二遍才通过检查;第一次拿着三维彩超宝宝的图像,我开心地不自觉嘴角上扬……
身边有很多人怀孕之后没多久就不上班了,很诧异,也觉得完全没必要,除了医生检查后要求卧床休息的,其他的我觉得都可以顺其自然,所以我是上班到最后一天,半夜发作去医院后,第二天才没去上班的,比如我的有些经历还是可以分享的:
1、 怀孕之后,下载一个孕期APP,我用的是宝宝树,应该有很多类似的,我主要用的功能是查询哪些能吃不能吃的,还有就是看检查报告上的专业名词,帮助我理解,此外还有一些分享的孕期感受,多一个圈子,当自己看到有同伴时,就不觉得孤单啦。
2、 没有特别吃什么补品,就是比较清淡、营养均衡的三餐。因为整个孕期我都不喜欢吃油腻的,所以妈妈就给我主要做鱼、鸡胸肉,其他的都是青菜之类的,水果、酸奶什么的每天都吃,所以宝宝生下来的时候皮肤很白净,可能和这个也有关系吧。当然,这样吃的好处是,我的体重只增长了25斤,而且没有妊娠糖尿病等情况,产后恢复也挺快。
3、 关于产检的问题,强烈建议去当地的妇幼医院,一方面是比较专业,另一方面还可以用医保。每次产检之后,医生都会告诉下次产检的时间和项目,根本不用担心有项目会漏掉,也不用担心医生会让你做不必要的检查,除非是有疑似症状,其中比较重要的大排畸和小排畸在我这边的省妇幼都是预约制的,提前交钱预约了时间,到时过来检查就好,所以我每次产检的时间基本就是半天完成,确切的说,很多检查都是在上午10点左右就搞完了,除了那次做糖耐检查。要知道,整个孕期的产检,我都是一个人去医院的,可能是我的身体比较灵活,如果大家能够有丈夫或者父母在身边,当然是最好的。
4、 孕期心态也很重要,我整个孕期都很嗜睡,基本上每天下班吃完晚饭看会儿书就睡了,而且好像睡不够一样,第二天中午还要睡一个小时,这样算下来,我基本上每天睡10个小时左右。
5、 哦,忘记说了,我产检都是挂普通门诊号,这样看的比较快,而且很多检查单只要没问题,就没必要挂专家号。当然,我整个产检的所有项目的结果都是比较好。大家可以根据自身情况去选择,没必要太紧张,如果有问题也要及时找专家查看。
6、 关于孕期运动,这一直是个很纠结的问题,我之前是很爱运动的,但是孕期产检时医生说我的胎盘有点偏低,尽量少运动,所以前6个月基本没怎么运动,之后就不想运动了,最多就是上下班走路半个多小时。当然,可以根据自身的身体情况去选择运动,比如比较轻柔的瑜伽、散步等。
总结我怀孕39周+5天的情况,其实就是:一个军嫂独自一人,每次7点前排队挂普号完成所有既定产检项目,吃简单平常的一日三餐,加餐就是酸奶和水果,每天保持充足的睡眠,看看书、散散步,上班直到生产前的最后一天,最后母子平安!
当我坐在电脑前写这些的时候,感觉一切都是云淡风轻,可是过程中的很多无奈和失落只有自己能体会。比如,我也想先生能陪在跟前时时照顾,不用每次产检结束后拍个照片微信给他报平安;我也想怀孕期间能出去看看不一样的风景,无奈没人陪只好作罢;我也想胃口很好吃很多美食,无奈只吃一日三餐,连零食都很少吃;我也想有人陪伴散步聊天,无奈只有上下班途中自己一个人慢慢走;我也想提前休假在家窝在沙发里看电视,无奈一个人在家安静地有点吓人,还是上班时间能过的快点……
所以,我很庆幸自己生的是儿子,女人的一生太苦了,像我,像妈妈,还有很多妈妈,一代一代的女性,不同的经历,不同的命运,但相同的都是要经历十月怀胎,神奇伟大,但都很苦!
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