改变自己，从改变心智模式开始！

今天听了《心智力》这本书，觉得蛮有意思。心智模式就是对待事情的惯性模式，它存在于人的内心深处，是人的思想所依据的“标准”，也就是我们生活中所说的“三观”——世界观、价值观、人生观。要想改变我们的行为习惯，首先要改变我们的思维模式和情绪模式。

很多时候，我们遇到的问题，本身不是问题，我们看待问题的态度才是问题。有时候，我们觉得世界复杂，不是真的复杂，是我们站错了位置。当我们面对同一问题采用不同的心智模式，就会采取不同的行动，收获不同的效果。

这个世界上，很多有关痛苦的问题，其实都是其心智模式的问题。“吃得苦中苦，方为人上人”的观念已经过时了，成功不一定非要吃苦，任何事情都可以做得轻松、快乐、成功、满足。所以，我们在改变自己的时候，首先要改变的就是心智模式。