心里有远方，身旁有你在—一人一故事

作者: 骆训文_a928 | 来源:发表于2018-07-19 01:01 被阅读0次

最后的总结那天，陈璇老师的一句话有感动到我，她说，为什么燃抱剧团里她不是最会演的，也不是最会主持的，而她可以领导燃抱剧团，因为她“懂支持，说好话”。也许正是因为她的这项能力，才能凝聚了一批人把一人一故事剧场带活，才让今天的初阶课程出现在武汉，才让我们有机会聆听乔色分的分享，首先我感谢燃抱剧团。

存在总是有价值的，为什么武汉有燃抱剧团，我想正是因为有一批执着于想要尝试新鲜的人、有一批渴望释放而没有舞台去绽放的人、有一批心中有真我迫切需要摘下假面具的人、有一批在心理教育体系渴望去拓展新鲜领域的人，还有一批感兴趣于体验、需要放飞自我的人。而正是因为这样的土壤，才有了今天大家的相遇，我感谢相遇，大家从陌生到熟悉，从接触到离别的不舍，我想必然我们要感谢自己，感谢自己的抉择，我们像“干柴和烈火”，一碰既燃，不碰自燃---感谢自己！

因为工作的原因，我缺席了前面两天的课程，怀着愧疚的遗憾以及迫切要发现新大陆的心情，周六那天我六点就起床了，到达妇女儿童中心的时候才八点不到！而九点才开始上课！等待的煎熬是值得，等待的心情是紧张的，等待本身就是一件让人又爱又恨的体验。

熟悉的地板，陌生的面孔，当乔色分要求大家围成一圈，目光盯着我说：“大家有没有发现我们身旁出现了一位新面孔？”她的目光那么炯炯有神，那么知心而睿智，那么温和而有力量。

我慌忙的介绍自己，内心的激动和紧张让我的声音颤抖而渴望。当乔说，有没有什么别号方便大家记忆和称呼的，她伸出的脖颈，俏皮的肢体语言，让我一下子释放了内心的所有负担。我说大家可以称呼我“文兄”，顿时有声音在碎碎念经，我感觉到大家别样的声音，仿佛我说的是Bras。哈哈，当然乔也温婉地解释着。我感觉到氛围是如此的放松，是如此的接纳，是如此的迷人又有趣。我就这样开始了我的第一课！

我痴迷的听着，我认真地感受着，我用眼睛观察着周围的每一位朋友，我用内心感知着乔的每一句每一字，每一个眼神，每一个肢体表现。当她嘴里出现第一个playback，第二个，第三个，然后一连串的，我连蒙带猜的理解它的意思，总归是有看过燃抱剧团的简书，没有猜错！内心窃喜，但听时是累，是泪，是无限的遗憾又一次在内心做了一次深刻检讨——谁让你缺席了前面的课！

因为人到中年，记忆不好，因为写的时候环境使然——家乡亲戚一直我身后好奇的看着我打字，让我心神不宁，语不从心，幸亏我毅力超人，把人熬睡着了，我点着熊猫眼，一字一句敲下这篇心得。

所以我决定开始从另外一个角度感慨。从自己的内心过程剖析，来烘托此次的非凡体验。

我内心很大，我总想做事情，但执行力决定了自己局促的格局。我压力很大，我不允许自己有压力的矛盾心理让我更压力山大。我童心不灭，好奇心大到装不下我的心房。我又幼稚又郁闷的怀着满腔的表现欲让自己丑态百出，我越是压抑，越是助长了我内心不断积累的负面情绪，让我的人生充满了举步维艰，左右为难。我越是不甘，就越是不安，我越是不安，就越是不甘，彷徨踌躇，纠结难捱！

在生活里佯装，在精神里游荡。

是燃抱拯救了我的不安，是乔指明了我的方向，是大家让我接纳了一个新的自我。从此我愿不忘初心，跟着自己活出自我，不再牵绊于他我。

首先是say yes，乔说：重要的精神，say yes，对方说什么，毫不怀疑，接到球，不要思考，做就对了。让我知道执行根本是不需要考虑的，在完全相互信任的伙伴之间，我懂得团体，what is team?

是什么让捆绑的自己打开的呢？是真诚吧，大家都那么不约而同地表达自己真正的内心，分享自己的秘密，是这样一份坦诚的默契，是那样一份执着的信任，在乔温柔的引导下，我们一步步地解锁了自己。还有大家共同的一个方向，被一人一故事的魅力倾倒。我们相信“她”是有力量的，是值得被大家追随的。

随后的练习和讲义一步步地推进，围圈；空气传球；say yes(A做动作，B问“你在干什么”，A答一个自己做的动作完全不一样的动作，B做A说的动作）；大挑战，俩人一组，一人发指令，一人做动作，轮流互换；四人一组回转寿司式表演（老师说一个情节，一次表演，一个个加进角色），我们在默契演练里用真的肢体演绎真的自己，让假的自己慢慢剥离。这是一种什么样的体验呢，绝对是爽的！释放后是酣畅的洒脱，而后我们用真心增进着彼此的友谊。

当大家不吝啬表达自己的时候，灵魂的交流多美啊，像是一场美梦，而我们却把梦写进现实，闭上眼睛除了接纳自己，就是友好的包容别人，这绝对充满了疗愈的性质，填满了人性中纯良的真知。所以我们都甘愿入坑，无法自拔的沦陷。

结业的演出，把大家几天的学习心情升华到了高潮。当最后乔窃窃自喜，用布画出树状来跟我们讲解:伦理的土壤滋生的playbacker吸收心理学和表演技能，把一人一故事呈现出艺术性、仪式感、社会性的剧场表演形式的关系时。我们难道就没有窃喜吗？

最后毕业结局是完美的，大家爆发的演技把几天的养分吸收，内化，输出成就了一出盛世演出。

最后我想说，岁月无憾，善良为伴，即兴表演，激荡无限！

我愿张望那个渺小的自己

我凝视你不敢出头

我鄙视你畏手畏脚

同样

我喜欢你

那个真正表达的自己

释放

不是祸害