忍耐

忍得住，耐得住，忍耐是一种力量的坚持。

忍是前提，耐是过程，忍耐是一种高度自律。

小不忍则乱大谋。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。忍字总比饶字高。将军额上跑得马，宰相肚里能撑船。这些耳熟能详的句子，都在向我们说明忍耐的重要性。

那么，怎样才能忍住呢？

遇到事情先不要着急上火，发脾气，要慢慢平静心情。要知道除了生死，其他都是小事。这样想的话，就没有什么事情值得大动肝火了。

人把脾气发出来叫本性，把脾气压下去叫本事。