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下班路上，正好在听一位老师的直播，有位学员在直播间提了个问题，老师用几句简洁的语言把这位学员问题的核心给讲完了。

没想到几分钟后，这位学员在群里一连发了好多条抱怨，抱怨直播间里老师还没解决自己的问题，就早早的把这个话题结束了，自己这么多年难受的情绪还没有释放掉啊，这老师怎么讲课的？为什么没有完全解决我的问题就说把问题讲完了？

在直播结束后，老师一脸懵，觉得当时是已经把自己看到的问题的核心，以及接下来要怎么去处理这个情绪的最简单的方法全部都分享了，这些方法如果真的去照做了，肯定是会有效果的。

但群里这位学员依然没有放弃，继续发问为什么老师没有全然的帮助她？困扰她这么多年的这件事，现在想起来还是非常难受，这老师还管不管了？还教不教她更有效的内容了？

当然，群里很多学员都在劝她不要这么自我，把自己的问题放的这么大，老师在直播间确实非常认真的解答了问题，但至于能不能悟到老师的方法，自己用这些方法有没有真正疗愈到自己，这跟个人的修为有非常大的关系。

这就像释迦摩尼在菩提树下打坐能开悟，但大部分人别说打坐了，就是每天坚持修行的人，能真正开悟的也是少之又少。

而我在这件事里发现，其实有相当一部分人把灵性把修行当做了避难所，把本该属于自己的力量全部交托给了外在，这样的话就削弱了自己面对真实生活的勇气，真的遇到问题的时候，自己往往过于依赖老师，过于依赖某一个法门，自己本身却是完全逃避，根本没有勇气直接面对发生的问题。

01 .

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算命大师说我该换工作了

昨天下午和同事琪琪一起讨论年终总结的时候，她突然收到一条消息，原来是她的闺蜜问她要不要算命，最近认识一位算命大师，算的可准了。

琪琪问我要不要去算算，正好年底了，有点迷茫，也想知道明年自己的运势怎么样？

我直接告诉她，即使算准了你的当下，也算不准你的未来，因为未来是可以改变的。

记得去年我说起过的一位前同事，每天一进公司就被老板各种骂，整个人消耗的不行，那段时间其实她也一直有想换工作的想法。

我就建议她一个是把简历好好改改，把自己好好包装一下，另外一个是认真投简历，认真准备面试，如果有好的机会，也能接的住。

但我经常听到她的消息不是哪家公司让她去面试了，而是三天两头的告诉我：

她花了1000元找算命大师帮她算一算几月份能找到工作；

她又花了1000元算了一卦，能进一个什么样的公司；

算命大师告诉她最近不会有好的机会，再等两个月；

算命大师告诉她今年肯定能进大厂工作；

……

就这样，原本我觉得她的资历大概一个月左右肯定能找到新的工作，但三个月过去了，大师说的这个月会有好消息的，没有等来，大师说的肯定能进大厂的，连个面试的消息都没有？

我问她你投大厂的简历了没？除了听了大师的话一直在等机会，根本没有认真投简历，自然也没认真准备面试。

好不容易，有位以前的同事推荐了比较不错的职位，她觉得大师说的肯定能进大公司的，那面试就不用花很大精力准备了，要是真的是合适的工作，肯定能进去啊。

姐姐，这公司不是你爹开的，也不是大师开的，随便说了一句能进大公司的，并不代表面试都不用准备了好吗？

最终，如我所料，没有认真的态度，肯定不会被录用啊。

后来我也感觉到了，与其说是信命，不如说是在逃避。因为40岁的年龄，要认认真真去写简历，还要认认真真的去准备面试，还是蛮需要花精力的，更重要的其实是心理的建设，大龄找工作经常会被问“怎么这么大年纪了还在找工作？”女性又会被问“会不会考虑二胎？”“这么大年纪了还没做到高管是不是能力不行？”之类的问题。

这样的过程其实比找工作本身更让人焦虑。

那还不如就在不确定性中找点确定性，最好有个高人给你指点迷津，最好直接告诉你会去什么样的公司，再好一点就是有人直接把公司的样子告诉你“喏，就是这家了。”

但事实却是，回到真实生活中，路还是要老老实实一步一步走，找工作的关还是要一关一关过，逃避解决不了问题，只会暂时让一个人沉浸在短暂的幻想中。

就像我之前的女同事一样，三个月后发现，还是要认认真真准备面试，好好投简历，大师说的听听就可以了。

02 .

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不要总想着一步登天

前段时间，还有一件事情，也是让我真切地感受到，修行其实就是生活，修行和吃饭、睡觉、工作就是一体的，没有任何分别，若是把他们区分开了，觉得我一脚踏入修行圈了，可以一步登天了，那会跌的很惨。

前段时间群里遇到一位老师的学员，买了一个整年期的课程，课程本身是包含了基础课和一年的共修期。这位学员学完一周的基础课后就提出要退基础课除外的，余下一年时间的共修期的费用。

她的理由很简单，课程就这么些已经学会了，学完了也没什么很大的改变，你们说的这么多改变自己也没有体会到，可能是自己不适合这个方法，也不想花一年时间再继续学习了。

当时老师没二话把学费退给了她，不过外加永不服务这样的学生。

没想到过了一个月，这位学员生活中又遇到了其他问题，又想来学习，老师只能以“这里庙太小了，去找其他地方吧”为由拒绝了。

不是不肯帮，确实是看到了这样的学生其实不会学成的，更容易走偏。因为在一开始就把所有的内在力量交托出去了，交给一个方法，一个工具，觉得只要拿到了这个方法，人生可以一步登天了。

其实恰恰相反，工具只是一个梯子，如果只是每天抱着梯子，会不会到达更高的人生境界，肯定不会啊！

就像有一个寓言故事说的，有个人问上帝，自己每周都去教堂做礼拜，每天都虔诚的祈祷，为什么不让自己发财呢？上帝回答：“你好歹先要自己动手去买张彩票啊！”

就像这位学员，学习了好的方法，但短时间内没有看到很大的改变，就觉得这个方法没有效果嘛，要不然换个方法。就这样一路都在寻觅中，却没有任何坚持。

我记得这位老师的一个学员小福分享过，去年偶然遇到五年前和她一起上老师课的同学，这些同学看到她非常惊讶，一来她现在年轻了好多，二来整个人的状态和现在的生活相比当年都好了太多。

当问起小福这几年学了什么好的方法，小福说就一直在跟着这位老师学习啊，就当年我们一起学的这些方法，她这些年就一直在不断的学不断的练，从没间断过，也没有东奔西跑去外面找其他各式各样的课，心就锚定一处而已。

这位同学很感慨，自己这些年一直在寻寻觅觅，学了很多老师的课，但大部分就跟了一年半载，全都没有坚持下来，收获甚微啊！想想还不如像小福那样，就把这一门课学透了，现在也肯定会有改变。

小福说到一个很重要的点，就是这么多年为什么坚持会跟着这位老师学习，就是因为当时老师上课的第一天就说了一句话：“不要崇拜任何老师，也不要沉迷任何方法，更不要把自己的身家性命交托给任何课程，一切的修行都是要激发自己内在的力量。”

很多学员都没把这句话当回事儿，但小福觉得这是一个修行人真正能踏踏实实地把生活过好，把人生活好的根本，这位老师也非常实在，没有任何虚的东西，就这样一步一个脚印的学过来了，也拿到了属于自己的内在力量。

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不要逃避，开启内在智慧

回到开头说的这位学员，就这一个晚上一直纠结于老师没有把她这个问题解决掉，让她胸口这个堵的情绪难受的不得了，太痛苦了。

最后，老师只能说一句：“如果就这么一件事情就让你这么痛苦，那人生真的就只能是这么痛苦了！”

其实这背后更深一层的意思就是，如果就一直没有勇气去面对自己的问题，那别人也没有办法了。

这就像拜佛念经一样，就一直执着于这样的形式，一遇到问题就把力量交托与外在，就是一定要依靠别人的力量和智慧来解决自己的问题。

那么解决的问题是一时的问题，等下次遇到了其他问题了，如果这个老师不在你身边，你抱不了这个佛教了，你还是进入了痛苦之中。你依然没有内在的力量去化解这些问题。

那很多人会问，我遇到问题，目前自己还没有力量去解决，我能怎么办？

当我们内在力量还没有完全升起，还没有足够的能力和心理建设，也叫勇气去直面这些困难的时候，能找到一位好的老师帮你解决燃眉之急，有时候可以说是救命稻草。

但如果只图一时之快，以后一有问题就依赖老师，自己没有去面对过这些问题，尝试自己去解决过这些问题，人生的问题是会不断出现的，最终还是会回到原点。

其实最好的路径就是不走捷径。比如每次有老师会指点迷津，会教授一些好的处理情绪，化解问题的方法。这些方法如果有帮到过自己疗愈、化解过问题，就是有效的方法。

一个是平时要精进去学习，去练习，把这些好的方法内化成自己的智慧。哪怕是静坐、冥想这样简单的方法，如果自己每天去练习，都能随时随地帮到自己，都能随时随地派上用处的。

第二个，就是下次遇到问题的时候，是不是不要急着把力量交托出去，而是自己先拿出勇气去面对这件事情，尤其是情绪升起的时候，就像今天直播间的这位学员，胸口被情绪堵着，是不是自己可以勇敢的去面对胸口这个不舒服的感觉，去看见她。

去深刻地感受这样的难受，这样的痛苦，都说“看见即疗愈”，不是说真的用眼睛去看，而是感受，真的去感受到了，和这份感觉在一起了，穿越过去了，也就自动疗愈了。

但这个过程并不好受的，并不是享受的，需要自己拿出勇气去面对这份难受，那最终也能拿回自己的力量。

第三个，在我们做完冥想，带着一个非常高频的状态回到生活中的时候，是不是时常可以把这份高频的状态带出来，这个真的是需要日日练习的，不是一口能吃成胖子的。

这就像很多学员说，我来上课的时候很喜悦，很开心，一回到家里，面对我老公，面对我婆婆，又感觉整个人又不好了。

那这个时候，整个人觉得不好的时候，是不是可以把当时好的时候的那份状态再带进来，自己练习把这份高频的状态带出来呢？把这个学到的东西去运用出来呢？而不是只停留在课堂上，上完课就像没上过一样呢？

确实大多数人是不愿意把自己撕开，真真切切的去感受这些伤疤的痛，去直面内在那个脆弱的小孩的。

但若是能看见逃避的这些问题，并以此作为成长的一个契机，并臣服认账已经发生的事实，生命就会找到一个新的出口，这个堵着的情绪就是自动松开，把你带到生命的更高处。