一本没有看懂又枯涩的书

今天从书架上拿起这本买了好久的《人的全景》的书，读起来很是烧脑。本书主要讲“人是如何思考和行动的”。人的所有行为都有原因，都可以追随到一个模型，即全因模型。

书中有几个点值得思考：

1、当人处于生理平衡或心理平衡时，往往并不会产生需要，也不会产生动机。

2、越是成熟的人，越没有太多的情绪，他们有足够的经验去分析自己为何失衡。尽可能用方法而不是本性去做事。

3、收获幸福：幸福回忆法。拿出一个日历或者笔记本，从今天开始往后的30天，每天都记录下让自己感觉到快乐的事件。时常感恩已拥有的幸福，感恩身边给自己带来帮助的人；记录下每天的快乐事件，并经常回忆和品味。

这本书对我来说有些难懂，我想是因为自己积累的基础还达不到理解这本书的水平，认知水平还不足以去很好的理解这本书。