忘性，说白了就是一种不够自律的表现

忘性，说白了就是一种不够自律的表现。这句话是自己说给自己听的。

就拿日更这件事，昨天又忘了。什么原因呢？真的忙到不可开交？完全不是，实际是就是心里放松了“警惕”。

当然，也确实有其他的事发生。然后一开心或者一激动，又加上一些这样那样的琐事就忘了。责任在自己。

这种行为的背后主客观因素都有。但只要是主观因素。应该是还没有形成那种强有力的自动约束机制。还需要不断强化，每次更到100天以后就会时不时的忘掉一次，这样的行为不知在心理学上怎么定义？

经常看到有人说什么21天就可以养成一个习惯，21天就可以改变一个习惯，现在看来这种说法并不成立。21天坚持下来根本不是问题，甚至两个三个21天也不是问题，问题是以后的十个，20个乃至更多的21天的坚持才是最具挑战性的。

看到那些日更天数1000天以上的友友，真心觉着很佩服，再接再厉，挑战自己，继续加油吧！