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如何与不同价值观的人相处?

如何与不同价值观的人相处?

作者: 花烂漫 | 来源:发表于2022-02-10 20:55 被阅读0次

每个人的文化背景不同,加之社会本身的多元性和复杂化,注定了每个人都会有自己不同的价值观,但是如果在一个团队中或在一个家庭中,抑或是在需要共同合作的关系中,却不由我们选择的必须与其共同工作或生活,这时难免会出现矛盾或冲突,该如何面对呢?

“狼尾草”

首先要带着多元的思维来认识自己和对方,其次不要以自己的思维框架来要求对方,另外要积极主动去建设关系。

1.走出自己的思维框架

我们往往想当然的用我们自己的思维来思考对方,这注定想不通,也是想不明白的,此时就容易否定对方并认为对方不可理喻,这本身就是一种关系的割裂。

大部分人知道这个道理,但还是不知道如何可以理解对方。其实只有先学会理解自己,才能够真正地理解对方。

理解自己,要先看到自己重视什么,再看看自己重视的信念是来自于哪里?最好再认真地梳理一下在自己的生命旅程中,这个重视的东西给自己带来的是什么?正面的和负面的都要认真的去梳理,这才能真正的看见自己以及自己的文化脉络。

在此基础上,用同样的步骤,尽量的去看对方重视的是什么?对方渴望的是什么?对方在意的东西和自己在意的有什么区别?

我们只有承认了我们和别人是不一样的,这个世界本身就是多元的,我们才能够跳出自己的思维框架来看别人,从而不再对别人做我们想当然的要求。

比如在人际中,有的人会感觉非常的受伤,他认为他想要真诚的帮助对方,但是对方不但不领情,反倒在背后说自己的坏话。这时如果让他看见自己在意的是“愿意帮助别人”、“愿意以诚相待”、“学会好好处事”;同时也看到对方的成长背景以及对方所在意的东西,对方更看重的是“被别人宠着”,这是完全不同于自己的。

此时他才意识到,并不是每个人都想要跟自己一样“希望好好处理事情”,同时也会感受到自己一头热时,给对方带来的更多的是挫败感。

2.放下对别人的期待

我们往往会理所当然的对周围人抱有自己的期待,但是真的都能如我们所愿吗?答案是否定的。但是即使知道,我们却仍然放不下自己的期待。

这就需要去疗愈自己的内心,如何去疗愈呢?

首先,我们要去找到我们这个期待是从哪里来的,找到它的根源,然后看看到底在那个节点上发生了什么,使自己对这个期待有如此强烈的愿望。

比如说,大部分情况下人们会希望周围的人都对自己是包容的、友好的,这大多跟人们的成长经历有关。有可能是成长过程中情感被忽略,也有可能是在成长中被过分的宠爱,等等。

这些都可能使人们一直期待这个世界可以给自己更多的温暖。所以其实这些要求是源于我们自己内心的需求。

其次,当我们看清了自己内在的渴望,就会努力去想可行的办法来满足自己的这些需求,包括依靠自己,而不是一味强求外界给予我们,这是一种自我疗愈。

因此,当我们对世界的期待没有得到满足而痛苦时,就要告诉自己,这是我自己的事,别人对我怎么样并不如我们想象的那样“理所当然”。

3.要积极主动去建设关系

有些时候不是我们不愿意积极主动,而是被对方的行为举止和态度所恼火。大多数时候我们会拂袖而去,或一走了之,这其实是被情绪所困住了。

这时的“恼火”情绪正是认识自己的入口和机会,也只有理解了自己的愤怒,才能够将这份愤怒转化成行动。愤怒不是目标,经营好与对方的关系才是我们的目标。

这还需要一份对人的接纳和包容。接纳他所重视的东西和你是不同的,包容他的一些无理与冲撞。如果我们愿意试着去理解对方,我们会发现,通常伤害别人的人,其实大多是自己受过伤的,他们也很可怜。

比如说有一些孩子,他们会有一些破坏性行为,其实这是一种“绝望”的表达,或者是一种为了能够活下来的努力。

重视和珍惜是关系可以前行的出路。当我们感到有人是爱我们和关心我们时,我们就会愿意为其赴汤蹈火。人们会为了他们信任和重视的人去做任何事情。

假如我们被别人珍惜过,那么我们也去做一些珍惜别人的事情。比如说在对方需要的时候去关心他,无论从情感、生活等方面去做我们所能做的事情。

如果前面的尝试行不通,那就彼此尊重,调节适当的距离,也是一种“同在”。

总之,承认人们是不同的,承认这个世界是多元的,大家可以想办法去“谋合”,去共同前行。

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