胖了

王爱丽 二级心理咨询师 高级教师 洛阳（2020.12.10）原创分享第1406天

菜市场上碰到一个十多年没见面的熟人，我主动和她打招呼，她显得有些诧异。“王老师，你吃胖了”，她很快明白了我是谁，第一句话出来了。“是，是不是胖到嫂子认不出来了？”“比那时是胖了，你要是不叫我，我还真没认出你”……

正向关注一下这个小情景：

1、“心宽体胖”，胖了，说明我心情好。

2、胖了，说明我胃口不错。

3、十多年没见面，她能记得我原来的模样，实属难得。

4、她能说实话，说明信任我。

5、没有难为情而且愿意分享出来，说明我内心强大了。

6、回来又称了称体重，说明我还是在意形象的。

7、“还好”，两位数和三位数之间徘徊，说明我还有发展空间！