晨起打卡，今日起床拖延了几分钟想给自己找借口，但是越是有说辞，越是逼迫自己起来了。照常先上厕所，浏览简书的一些文章，没能戒掉，明天不带手机入厕似乎好一点。我希望自己能够自律一点，最近想要报健康咨询管理师，可是不知道哪里有报，上网搜索没有制定的地点学习，这样着实不佳。我得再向别人打听看看。
依然没有将运动提上日程，每日下班回来要看娃，或者一些其他琐事，总也抽不出时间来，但是休息天，娃去幼儿园的时候，我就有足够的时间去学习，可以多看看书，拿个健康咨询管理师的证。然后再去报个培训班选择一项让自己喜欢的事情。比如摄影修图等等
2018-10-31 睡不着觉的一天
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练习材料： [Day 24 2018-10-31] Lesson24 It could be worse I en...
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2018-10-31 晨间日记模版 『20181031早安』周强 17/70 【昨日早睡】10:21 【今日早起】...
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本文标题：2018-10-31
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