之所以写这篇文章，是想用我的个人真实经历告诫大家，请一定科学减肥。
我今年30岁。身高1米六四。有一副水汪汪的大眼睛和高鼻梁。是一个和普通女孩一样有着爱美之心的姑娘。2016年奔赴广州，就读于广州市黄埔区的一所商学院。
由于土生土长在北方，初来乍到这个具有热带季风气候的城市，有些不适应。临走的时候母亲生怕我有水土反应，塞给我一包家乡土，交待我到了寝室便喝掉。到了之后，我拿出土，看着觉得脏，下不了口，于是藏在了抽屉。后来上吐下泻，校医说是水土不服。
接下来的日子里是我最难过的时候。广州人饮食喜甜，学生吃饭都是去饭堂，一日三餐，按时按点。而我天生对甜食没有抵抗力。也可能和先前水土不服有关系，从进学校体重89kg硬生生涨到了135斤。而我对日渐肥胖的身体并未在意。直到我心心念念的男生拒绝了我，同学疏远我，一个人从上九路逛到下九路也没有一件适合我的码数的衣服。至今我还记得导购员用嫌弃而不耐烦的语气告诉我：“不用摸了、没你的号”。
而这之前，我不能说自己多么漂亮，但起码不是校花也算是班花级别的。这给青春期自尊心非常强的我重重一击。我变得越发自卑，不敢在公众场合讲话怕引起注意，极力讨好别人，反而引起他人更加的轻视。一度怀疑自己得了抑郁症。因为我会在半夜里躲在被窝里哭，哭到第二天上课整个眼睛是肿的。喜欢上了独处，一个人吃饭、去图书馆、逛街。甚至产生了搬离校外的寝室里入住，这样就能独处。幸好，我深深的意识到自己出了心理问题。而当时的我认为，这些问题的根源就是一个字：胖！
于是，我买了当时最流行的某生源减肥茶，连续服用了三个月，让我喜出望外，但是上吐下泻，它的原理就是通过胃部食物经过大肠蠕动和药物的排解作用利用排便次数减少体重。长期下来由于减肥药刺激，腹泻次数增多引起面部饥黄，四肢无力。后期又反弹。这让我失望至极。于是，我调整了减肥方法，听说跑步可以减肥，我每天沿着中山公园跑四公里。但是，我天生不是运动种，坚持两天就放弃了。有天，我去找我在同乡会认识的晶学姐借书，看见她同寝室的一个学姐在洗手间里发出呜呜的声音，好奇的问缘由。她说，那是抠喉减肥法。听说一个月减了4斤。回到寝室，我效仿起来，扣的难受至极，也没有半粒米出来。后来，我干脆不吃饭了，不吃了就不胖，不是这个道理吗？想象着自己一两个月后就恢复原先的小蛮腰，顿时心情舒畅起来。
早餐吃一个面包，中午不吃了，饿了，我忍，实在饿的不行了喝杯水，喝完水饱腹感实在是强了好多。就这样，我终于瘦下来。从135斤耗时三个月瘦了25斤。心中窃喜：我终于要恢复自信了！
然而，事实证明这一切是咎由自取！2018年10月凌晨4点，突然我下腹部剧痛无比，不停的排泄，导致四肢乏力，感觉到了生死边缘。当时处于毕业后刚就业一份外贸职务，公司安排出差，我一个人呆在冰凉的宾馆，努力伸手拉过来窗边的服务电话，拨打了120急救中心。诊断结果是：急性胃炎。
俗话说：人食五谷杂粮岂能无病？而如果是这么简单我也不会在这里无病呻吟了。正因为前面的不合理减肥导致了这次胃病的初犯。接下来的事就顺理成章了。
后来，每隔半年我的胃病会犯一次，起初并不严重，只要痛了，就用简单的抑制胃酸的阿莫西林或者雷尼替丁之类的药物缓解症状。几年后，吃药并不能起到任何作用。于是去医院做胃镜，医生说，是慢性胃炎伴糜烂伴胆汁反流。我问道，这严重吗？她说，不严重，这是很常见的病，十人九胃。也就是十个人里有九个人都患有胃病。但是仍然需要积极治疗。末了，医生问我，平时是否未能按时三餐？我摇摇头。或者有过极度减肥史？我沉默了四秒点了点头。
直到现在，我很痛苦，因为我不能吃辣，甜，酸，烫，咸，冷食。胃病也会偶尔因为天气原因或者饮食习惯造成再犯，不能和同事聚餐，胡吃海喝。每天要晚上九点睡觉。主食是清粥伴青菜。这无异于出家吧？嗨！怨得谁呢！
虽然说胃病不是大毛病，但是它对我的生活和工作造成了极大的不便。因此，在这里奉劝广大女性朋友，不要像我一样因为肥胖而丧失自信，盲目减肥，不合理用药。一定要坚持运动，少吃多餐，饭后散步，选择科学减肥方法。千万莫要重蹈覆辙！
网友评论